무릎 관절염의 골관절염은 매우 고통스럽고 불쾌한 질병으로, 매우 열심히 치료됩니다. 신진 대사 장애에 의해 종종 유발되기 때문에 그러한 질병으로 영양에 대한 요구가 많이 발생합니다. 무릎 관절의 관절염에 대한 식단은 병든 장기의 부담을 줄이고 사람의 상태를 완화시키는 것을 목표로합니다.
관절의 관절염에 대한 다이어트
나는 gonarthrosis가 1 차 및 2 차가 될 수 있다고 말해야합니다. 첫 번째는 대사 장애의 결과이며 과체중 인 경우 매우 자주 진단됩니다. 이 경우 무릎 관절의 관절염 치료는 반드시식이 요법과 관련이 있습니다. 이는 기관의 정적 및 동적 부하를 줄일 수있게되는 즉시 발생합니다. 환자의 체중을 정상화하면 대사 장애를 없애고 질병 재개의 위험을 줄일 수 있습니다. 이차성 관절 장애는 무릎 부상 또는 주요 질환의 결과 일 수 있습니다. 이 질병의 다이어트는 치유 효과가 있지만,이 경우 관절의 관절증은 대사 장애로 인한 것이 아닙니다.
영양의 기초
주요 목표 - 체중을 줄이려면 음식이 적절해야합니다. 즉 단백질이 풍부하고 지방과 탄수화물이 부족해야합니다. 그러나 완전 지방은 배제되지 않지만 동물은 채소로 대체해야합니다. 때때로, 당신은 작은 버터를 줄 수 있습니다. 고기와 생선이 선호되는 저지방 품종이며 낙농 제품에도 동일하게 적용됩니다. 동시에 식단에서 후자의 비율은 동물보다 더 잘 흡수되는 우유 단백질뿐만 아니라 뼈 조직을 강화시킬 수있는 칼슘이 풍부하기 때문에 매우 크게 증가되어야합니다.
무릎 관절의 관절염에 대한 다이어트 메뉴에서 콜라겐과 연쇄 보호 물질이 풍부한 제품이 있어야합니다. 그들은 국물에 존재하며,
당신은 콩, 버섯, 전체 곡물을식이 요법에 포함시킬 수 있습니다. 배가 고픈 것은 금지되어 있으므로 자주 먹어야하지만 조금씩 먹어야합니다.