어린 시절부터 우리 모두 엄마가 우유를 준비하고 약간의 버터를 추가하는 만화의 섬세한 맛을 잘 알고 있습니다. 그리고 만화가 아기 음식에서 너무나 인기가 있다는 것은 놀랄 일이 아닙니다. 왜냐하면 만화 캐릭터는 유용한 특성 외에도 몸에 완벽하게 흡수되어 작은 에너지에 필요한 강력한 에너지를 제공하기 때문입니다.
만화에서 유용한 것은 무엇입니까?
먼저 우리는 만화가 무엇인지 이해할 것입니다. 만카 (Manka)는 듀럼 밀 (durum wheat)에서 분쇄하여 만든 시리얼입니다. 이것으로부터 세 몰리나는 밀과 동일한 유용한 특성을 모두 가지고있다. 만카는 섬유질이 풍부하고 전분이 풍부하여 영양가가 높고 쉽고 빠르게 소화 할 수있는 음식입니다. 의사가 물로 조리 한 액체 망고를 사용하기 위해 수술 후 환자에게 조언을하는 것은 의사가 사용하는 만화의 특징입니다. 또한, 이것은 유일한 시리얼입니다.이 소맥은 소장의 하부에서 소화되므로 과도한 점액뿐만 아니라 그 안에 들어있는 독소도 신체에서 제거 할 수 있습니다.
망고의 탄수화물은 전분으로 포도당과 과당 보다 천천히 용해되어 탄수화물의 장기 공급을 보장하므로 사람이 더 오래 섭취하게됩니다. 만화의이 속성은 활동적인 라이프 스타일을 주도하는 사람들, 또는 지속적인 신체 운동을하는 운동 선수에게 유용합니다. 이 기능은 설탕 함량이 많은 사람들에게 적용 할 수 있습니다. 망고는 훌륭한 아침 식사가 될 것입니다. 이 만화의 유용한 특징은 그것이 완벽하게 소화되어 긴 열처리를 필요로하지 않는다는 것입니다. 이것은 다른 곡물보다 더 유용한 특성을 유지한다는 것을 의미합니다.
무게를 잃는 Manka
이 칼로리를 체중 감량에 사용하는 것은 저칼로리 요리처럼 신화입니다. 세 몰리나의 칼로리 함량은 제품 100g 당 330kcal입니다. 이는 성인 여성에게 체중 감량을 할 때 사용하는 것이 권장되는 칼로리 양의 거의 절반을 차지하는 2 백 그램 서빙에서 660 kcal을 의미합니다. 그러나 당신은식이 영양으로 세 미나 죽을 완전히 버려서는 안됩니다. 아침에 먹은 말린 과일을 넣은 물에 삶은 망고의 작은 부분은 점심때까지 충분히 느낄 수 있습니다. 이렇게하면 원하지 않는 간식을 피할 수 있습니다. 이제는 만화가 얼마나 유용했는지 알아 냈으므로 이제 그녀의 해를 이야기 할 차례입니다.
망고의 피해
망고의 유해한 특성에 특별한주의를 기울여야한다. 만화의 구성에는 상당히 많은 양의 글루텐이 포함되어 있다는 것을 알아야합니다. 이 물질의 선천적 인 편협성은 900 명의 유럽인 중 한 명에게 영향을 미칩니다. 체강 질병에 환자에서, 글루텐은 차례 차례로 양분의 흡수에있는 감소로 이끌어내는 창 점막의 엷게 함을 일으키는 원인이된다.
Dangerous는 또한 세 몰리나의 일부인 phytin입니다.
그러나 귀하 또는 귀하의 자녀가 물질 구성 성분 중 하나 또는 글루텐에 대한 알레르기에 대한 범주 적 불내증을 가지지 않으면 양질의 세 몰리나를 식단에서 완전히 제외시키지 마십시오. 적당히 모든 것이 좋다는 것을 기억할 필요가 있습니다.