각종 충전물을 가진 피타 빵에있는 목록은 당신과 쉽게 가지고 갈 수있는 점심을위한 좋은 아이디어이다. 이 요리는 신속하게 준비되며, 재료의 올바른 선택과 함께 다른 모든 것들에도 유용합니다. 우리가이 기사에서 수집 한 lavash에서 롤을 준비하기위한 몇 가지 아이디어.
연어와 함께 lavash 롤을 만드는 방법?
성분 :
lavash의 경우 :
- lavash;
- arugula - 1 묶음;
- 훈제 연어 - 100g;
- 콩나물 -1/4 st;
- 오이 - 1 PC.
소스 들어 :
- 크림 치즈 -50 g;
- 마요네즈 - 1 티스푼;
- 레몬 껍질 - 1 ¼ tsp 숟가락;
- 레몬 주스 - 1 티스푼;
- 딜;
- 소금, 후추.
준비
소스를위한 모든 성분은 함께 혼합되고 믹서기로 때려 눕힌다. 짝수 층에서는 피타 빵 위에 소스를 분배하고 피타 빵의 가장자리가있는 스트립으로 재료를 펼치기 시작합니다. 첫 번째 층은 ruccola이고, 그 뒤에 얇은 연어가 있고 콩나물과 신선한 오이 조각이 맨 끝에 있습니다. lavash의 하단 모서리를 돌린 다음 끝에서 롤을 굴려서 채우십시오.
롤 "카이사르"피타 빵
성분 :
롤 :
- 치킨 필레 2 개 세트
- lavash;
- 양상추 잎;
- 토마토 - 2-3 개;
- 계란 2 개 세트
- 빵 부스러기;
- 단단한 치즈 - 120 g;
- 소금, 향신료 - 맛.
소스 들어 :
- 마늘 - 정향 2 개;
- 올리브 오일 - 4 tbsp. 숟가락;
- 우스터 셔 소스 - 1 큰술 숟가락;
- 겨자 - 1 큰술 숟가락;
- 레몬 주스 - 2 큰술. 숟가락;
- 소금, 후추.
준비
치킨 필렛은 섬유를 따라 3 등분으로 절단됩니다. 각 부분은 소금에 절인 양념과 양념을합니다. 달걀 흰자와 노른자를 분리하고 소스를 남기고 포크로 털어 닭고기 필레에 담근다. 우리는 계란에서 닭고기를 꺼냅니다. 단백질은 그대로두고 빵 부스러기에 닭고기를 떨어 뜨립니다. 프라이팬에서 우리는 식물성 기름을 데우고 양측의 치킨을 황금색으로 볶습니다. 내 토마토와 반지로 잘라. 치즈 3 강판에.
작은 그릇에 소스 재료를 넣으십시오 : 믹서로 버터로 노른자위를 치고 마늘, 우스터 셔 소스, 겨자 및 레몬 주스를 조금 첨가하십시오. 차분한 맛의 후추.
피타에 소스를 뿌리고 상추 잎을 얹으십시오. 최고 토마토가 그 위에 놓여 있습니다 - 닭 조각, 그리고 고기 자체와 최종 강판 치즈를위한 조금 더 소스. 우리는 닭고기로 피타 빵 롤을 끄고 식사를 시작합니다.
햄 피타 빵 롤 조리법
성분 :
lavash의 경우 :
- lavash - 4 조각;
- 햄 - 200g;
- 리코 타 치즈 - 200g;
- 젊은 시금치 - 80 g.
소스 들어 :
- 토마토 - 2 개 세트
- 칠리 페퍼 - 취향에;
- 붉은 양파 - 1 / 4 개.;
- 신선한 고수풀;
- 라임, 소금, 후추의 주스 - 맛.
준비
우리의 lavash를위한 살사 소스 를 만들기 시작하자 : 토마토를 희게하고 그들을 껍질. 나이프 또는 블렌더로 소스의 모든 재료를 잘게 자릅니다. 석회 주스, 소금 및 후추로 소스를 맛보십시오. 살사가 과도하게 물기가있는 것으로 밝혀진 경우, 거즈를 통해 약간 압착 될 수 있습니다. 그렇지 않으면 준비 롤을 흡수 할 것이고
Lavash는 햄의 얇은 조각 위에 기성품의 소스로 번지게됩니다. 이 조리법에서는 간단한 요리 햄과 샴 뇽 또는 과자를 먹을 수 있습니다. 햄 리코 타를 뿌리고 피타를 굴려서 굴려 라. 우리는 기름이없는 팬에 롤을 올려 놓고 갈색이 될 때까지 양쪽에서 튀겨냅니다. 봉사하기 전에 반으로 햄과 피타 빵 롤을 잘라 젊은 시금치 잎 또는 신선한 샐러드와 함께 테이블에 제공하십시오. 원한다면 시금치 잎을 롤 자체에 넣고 한쪽 가장자리에 놓고 평소처럼 피타 빵을 돌릴 수 있습니다.