독창적이고 맛있으며 만족스럽지 만 단순한 요리로 - 닭고기와 함께하는 샐러드는 분명히 좋아할 것입니다. 그것은 아주 쉽게 준비되어 있고 확실하게 매일 메뉴와 축제 테이블을 다양 화합니다. 어떤 상황에서든 당신을 도울 수있는 몇 가지 옵션을 찾아 보겠습니다.
심플하고 맛있는 치킨 샐러드 레시피
성분 :
- 마늘 20 g;
- 당근 - 495 g;
- 식물성 기름 - 45 ml;
- 전구 - 1 조각;
- 고수 (곡물) - 15 g;
- 설탕, 소형 - 15 g;
- 훈제 치킨 필렛 - 285 g;
- 사과 사이다 식초 - 45 g.
준비
당근은 특별한 강판에 긴 빨대로 청소하고 잘게 썬다. 그런 다음 소금을 뿌리고 설탕, 향신료, 고수풀 씨를 뿌리고 사과 사이다 식초를 뿌립니다. 우리는 전구를 처리하고 얇은 반원형으로 자르고 황금색으로 갈색으로합니다. 우리는 샐러드 그릇에 로스트를 뿌리고 당근과 닭 필레를 넣고 섬유질로 분해합니다. 마지막에 우리는 마늘 정향을 짜내고 철저하게 섞어서 냉장고에있는 훈제 닭고기와 함께 3 시간 동안 간단한 샐러드를 제거합니다.
닭고기와 콩으로 만든 간단한 샐러드 조리법
성분 :
- 닭 가슴살 필레 145 g;
- 흰 콩 - 50 g;
- 전구 - 1 조각;
- ratunda - 1 개;
- 호밀 빵 - 1 조각;
- 사워 크림 (지방이 아님) - 65 g;
- 간장 - 45 g;
- 식초 - 10 ml;
- 물 - 70 ml;
- 설탕 - 꼬집음;
- 향신료.
준비
치킨 필렛과 마른 콩은 부드럽게 때까지 소금물에 따로 끓여 있습니다. 시간을 낭비하지 않고, 우리는 양파를 청소하고, 반 고리를 잘게 잘라 그릇에 넣습니다. 그래서 그는 샐러드에 쓴 맛이 없어 다른 재료의 맛을 방해하지 않으므로 소금에 절인 것이 가장 좋습니다. 이렇게하려면 차가운 물로 양파를 부어 식초를 넣고 설탕을 던지십시오. 치킨을 진정시켜 중간 크기의 큐브로 자릅니다. 불가리아 고추를 씻어서 꽃자루로 씨를 제거하고 잘게 썬다. 우리는 깊은 그릇에 다진 달콤한 고추, 닭고기를 넣고 삶은 끈끈한 콩과 절인 양파를 넣습니다. 부스러기와 함께 접시를 뿌리고 저어. 당신이 스스로 위기를 짓기로 결정했다면, 호밀 빵 한 조각을 가지고 작은 조각으로 파쇄하십시오. 프라이팬에 약간의 식물성 기름을 부어서 가열하고, 빵을 부은 다음 붉어지는 상태가 될 때까지 중간 정도의 열을 튀깁니다. 그런 다음 여분의 기름에서 냅킨으로 말립니다. 닭 가슴살 샐러드에 간장, 저지방 사워 크림, 향신료로 간을 채 웁니다.
버섯과 닭고기로 만든 간단한 샐러드
성분 :
- 훈제 닭 - 145 g;
- 샴 피뇽 - 145g;
- 벌브 - 0.5 개;
- 절인 오이 (크지 않은) - 2-3 개;
- 파슬리;
- 마요네즈.
준비
훈제 닭고기는 작은 입방체로 잘립니다. 샴 피뇽은 다진 양파로 가공, 얇게 썰기, 튀김됩니다. 절인 오이는 동그랗게 반짝이고 반으로 자릅니다.
이제 우리는 그릇에 닭고기, 야채 로스트와 오이를 섞습니다. 작은 마요네즈를 넣고 전체 샐러드를 잘 섞은 다음 아름다운 접시에 담아 옮깁니다. 다진 신선한 파슬리와 얇게 썬 절인 오이로 접시를 장식합니다.
파인애플과 닭고기로 만든 간단한 샐러드
성분 :
- 훈제 닭 - 185 g;
- 통조림 파인애플 - 145 g;
- 마늘 - 정향 2 개;
- 마요네즈 - 55 g;
- 구덩이 또는 석류 곡물이없는 올리브 - 장식용;
- 치즈 - 100 g.
준비
간단한 샐러드와 치즈를 만들려면 훈제 치킨을 작은 조각으로 자릅니다. 통조림 파인애플을 조심스럽게 즙을 부어 잘게 썬다. 그들에게 마늘을 밀어 넣고 마요네즈로 채우고 섞는다. 이제 우리는 샐러드 그릇을 가져다가 바닥에 닭고기 층을 뿌린 다음 파인애플을 골고루 뿌리고 큰 강판에 강판 치즈를 뿌린다. 우리는 검은 올리브 또는 석류 씨앗으로 샐러드를 장식합니다.