당근과 호박 주스는 비타민의 진정한 저장고입니다. 아침에이 놀라운 음료를 마시는 유리는 음색을 높일뿐만 아니라 비타민으로 몸을 풍부하게합니다. 호박 - 당근 주스는 시력을 좋게하고 혈액의 질을 향상 시키며 소화 과정을 정상화시킵니다. 이 마술적이고 건강한 음료를 만드는 방법을 살펴 보겠습니다.
호박 - 당근 주스 조리법
성분 :
- 레몬 2 개 세트
- 물 - 2 ㎕;
- 호박 껍질 벗기다 - 500 g;
- 당근 - 500g;
- 설탕 - 200 g.
준비
우리는 호박을 닦고, 멜론 강판에 펄프를 문질러 주스를 잘 짠다. 당근은 깨끗하게되고, 씻어지고, teurochke에 너무 shinkuem하고 주스를 짠다. 레몬 껍질로 풍미를 자르고 즙을 짜십시오. 작은 비 산화 냄비에 야채 주스 를 부어 물을 부어 설탕과 레몬 주스를 넣으십시오.
철저히 모든 것을 섞어 용기를 작은 불에 태우십시오. 음료를 끓여서 약 5 분 동안 요리하십시오. 그런 다음 거즈를 통해 걸러 내고 살균 된 병에 부어 빨리 롤에 올려 거꾸로 뒤집습니다. 우리는 그것을 따뜻한 무언가에 포장하고 완전히 식혀 둡니다. 이 조리법에서 설탕과 레몬 쥬스의 양은 취향에 따라 조정할 수 있습니다.
호박 주스와 당근
이것은 모든 비타민과 미량 원소가 저장되기 때문에 천연 주스를 만드는 가장 좋은 방법입니다. 음료가 열처리를 받으면 영양분의 일부가 즉시 분해됩니다.
성분 :
- 당근 3 개 세트
- 호박 - 200g.
준비
이 주스는 단순한 초등 준비입니다. 이를 위해 껍질을 벗긴 당근과 호박을 입방체로 자르고 고기 분쇄기를 통과시킵니다. 준비 주스는 유리에 부어 즉시 더 많은 비타민을 섭취합니다. 음료 비용이 길수록 유용성이 떨어집니다.
호박과 당근 주스
당근과 호박 소아과 의사는 아이들의 식단에 들어가기 시작합니다. 6 개월부터 시작합니다. 처음에는 주스의 형태로, 그리고 나서 음식에서 시작됩니다. 그러나 아이들이 종종 알레르기가있는 것은 이러한 야채라는 점에 유의하십시오. 따라서 아기의 특성을 고려하여 신중하게 입력하십시오.
성분 :
- 호박 - 300 g;
- 당근 - 300g;
- 설탕 - 맛.
준비
따라서 과즙 짜는기구 덕분에 우리 는 호박 과 당근 에서 주스를 얻습니다. 그런 다음 냄비에 부어 넣고 설탕을 넣어 맛을 낸 다음 버너에 올려 놓습니다. 음료를 끓여서 약 5 분 동안 요리하십시오. 결과물 인 주스를 깡통에 붓고 뚜껑을 닫습니다.
겨울을위한 호박 - 당근 주스
성분 :
- 과립 설탕 - 150g;
- 호박 - 1 kg;
- 당근 - 500g;
- 물 - 1 품목;
- 시트르산 -10 g.
준비
당근은 깨끗하게 씻겨지고, 잘게 잘게 자르고, 고기 분쇄기를 통해 더 잘 꼬여 있습니다. 호박은 조각으로 조각났습니다. 그런 다음 야채를 스튜 냄비로 옮기고 물을 조금 넣고 약한 불로 익히면 야채가 부드럽게됩니다. 결과 질량
펄프와 호박 및 당근 주스
성분 :
- 호박 껍질 벗기다 - 600 g;
- 사과 주스 - 500 ml;
- 당근 - 1 PC.
준비
호박은 물통에있는 한 쌍의 연약한 때까지 끓이거나 약간의 물을 첨가하여 가장 약한 불에 끓입니다. 매끄러운 으깬 감자가 얻어 질 때까지 블렌더로 펄프를 갈아서 부순다. 과즙 짜는기구 덕분에, 당근과 사과에서 주스를 짜내고 호박 퓌레와 스튜 냄비에서 섞으십시오. 작은 불로 모든 것을 데리고 끓여 거품을 제거하고 항아리에 따르고 뚜껑을 굴립니다.