어머니의 젖 먹는 엄마에게 유용한 가지 치기는 무엇입니까?
제한된 사용으로 자두에는 유익한 효과가 있으며, 특히 엄마와 아기의 몸에는 유용한 비타민 ( A, C, B1, B2, P)과 미네랄 (칼륨, 인, 나트륨, 칼슘, 마그네슘, 철)이 채워집니다.
산후 문제 중 하나는 여성의 장의 침범입니다. 가지 치기에서 섬유의 함량으로 인해, 그것은 창자의 운동성을 효과적으로 자극하여 약한 완하제 효과를 제공합니다.
언급 된 유용한 속성 외에, 자두 또한 다음과 같습니다.
- 압력을 정상화한다.
- 면역력을 강화시키고, 힘을 회복시키고, 소리를 일으킨다.
- 물 - 소금 및 산 - 염기 균형을 정상화합니다.
- 피부 상태를 개선합니다.
그러나 자두는 조심스럽게 먹어야합니다.
간호사 양육 엄마는 얼마를 할 수 있습니까?
간호 여성의 배급량을 소개하기 위해이 말린 과일은 3 개월의 어린이에게서 권장됩니다. 새로운 식품과 마찬가지로 모유 수유 중 자두가 점차적으로 도입됩니다 (아침에 1-2 자루). 동시에 하루 중 아기의 반응을 모니터링해야합니다. 아이에게 설사 나 알레르기가없는 경우 배수량을 하루 4-5 개로 늘릴 수 있습니다.