이 기사에서는 모유 수유시 수박과 멜론을 먹을 수 있는지, 그리고이 열매를 제대로 사용하여 어린이에게 해를 끼치 지 않게하는 방법을 알아 봅니다.
수유시 수박과 멜론을 먹을 수 있습니까?
대부분의 의사들에 따르면, 아기의 먹이주기 동안의 멜론은 중요한 비타민과 미량 원소를 엄청나게 먹기 때문에 필요합니다. 특히, 수박의 펄프에는 많은 엽산 과 철분이 포함되어 있으므로이 베리는 간호 어머니의 혈액에서 헤모글로빈 수준 을 높이는 데 도움이됩니다. 멜론에는 위의 요소 외에 나트륨, 인, 칼륨 및 마그네슘뿐만 아니라 비타민 A, B, E, PP 등의 중요한 미네랄도 포함됩니다.
또한, 멜론은 많은 양의 물을 함유하고있어, 이들의 사용은 수유에 긍정적 인 영향을 미친다. 동시에 모유 수유가 위험 할 수 있으므로 수박과 멜론을 먹는 경우도 있으므로 어린 엄마는 매우 신중해야합니다.
따라서이 육즙이 풍부한 달콤한 과일에는 과도한 섭취로 인해 여성의 몸에 해를 끼칠 수있는 이뇨 효과가 있습니다. 또한, 대부분의 멜론과 수박은 질산염과 다른 유해한 화학 물질을 사용하여 자라기 때문에 위장관과 아기의 다른 내장 기관에 매우 부정적인 영향을 미친다는 것을 잊지 마십시오.
마지막으로, 멜론의 펄프는 다소 강한 알레르기 항원이며 종종 개인적인 편협함을 유발합니다. 그것을 피하기 위해, 다이어트 멜론이나 수박에 입력하는 것은 매우 신중하게, 부스러기의 반응을 신중하게하고 그의 시체에서 발생하는 모든 변화를 지적해야합니다.
그래서, 아기의 출현 후 처음 3 개월 동안, 멜론과 조롱박을 사용하는 것은 기권하고,이 시간 이후에는 작은 조각의 익은 과일을 먹으려 고 시도하는 것이 좋습니다. 아이의 시신에서 부정적인 반응이 없었다면 젊은 엄마는 수박이나 멜론 펄프의 일일 섭취량을 150-200 그램으로 늘릴 수 있습니다.