일부 제품은 실제로 유아에게 불쾌한 증상을 유발할 수 있습니다. 대부분은 복통과 알레르기입니다.
이 기사에서, 우리는 간호 어머니를 응석시킬 수 있는지 여부를 논의합니다.
의심의 여지없이,이 제품은 많은 유용한 특성을 가지고 있습니다. 그것은 잘 흡수 된 많은 단백질, 무기질, 특히 칼슘 과 인 - 뼈 조직을 복원하고 심장 근육을 강화 시키는데 필요한 기본 물질입니다. 그리고 이것은 코티지 치즈의 모든 장점이 아닙니다. 그것은 아미노산을 포함합니다 - 메티오닌과 트립토판, 조혈 속성을 가지고, 신경계와 담즙 덕트의 작업을 정상화.
그래서 코티지 치즈는 간호 여성과 아기에게 유용합니다. 그러나 모든 어머니의 몸은 개개인이므로이 좋아하는 제품의 대부분을 먹어서는 안됩니다. 처음에 조금만 먹어보고 - 배가 부풀어 오르지 않는 경우, 의자의 성격이 바뀌 었는지 여부. 모든 것이 정돈되어 있다면 하루에 300-500 그램의이 산 제품을 안전하게 사용할 수 있으며 아기는 아무런 해를 끼치 지 않습니다.
어떤 종류의 코티지 치즈가 간호 할 수 있습니까?
또한,이 인기있는 제품은 해를 입힐 수 있습니다. 가게 커티지 치즈를 포장을 개봉 한 후 3 일 이상 보관하면 먹을 수 없습니다. 상점에서 코티지 치즈를 구입할 때는 제조일을주의 깊게 살펴보십시오. 또한 제품의 유통 기한을 무시하지 마십시오. 짧아야하며, 유해한 방부제가 적습니다.
수양 어머니가 코티지 치즈를 먹을 수 있습니까? 물론 할 수는 있지만 조심해야합니다. 신선하고 품질이 좋아야합니다. 즉 외국의 맛과 냄새가 없습니다. 지방 코타 지 치즈를 구입했다면 100-150g의 작은 부분을 먹으십시오. 그렇지 않으면 췌장에 문제가 생길 수 있습니다.
많은 여성들이 수유부 어머니가 사워 크림과 함께 코티지 치즈를 먹을 수 있는지 묻습니다. 네,하지만 사우어 크림에만 해당 요구 사항 : 품질, 신선도, 최소한의 지방 함량. 코티지 치즈를 다른 발효유 제품 ( 케 피어, 요구르트 등)과 함께 먹는 것을 선호한다면 주요 제품의 양을 줄이십시오.
단조로운 음식은 빨리 지루해 질 수 있습니다. 이와 관련하여 질문이 생길 수 있지만 수유부모는 두부와 함께 vareniki를 먹을 수 있습니까? 물론, 최소량의 밀가루가있는 게으른 바레 니키를 선호합니다. 그리고 한 두 사람을 위해 준비하는 것이 더 낫습니다. 그래서 대접은 삶은 제품에 비해 더 유용한 요소를 절약 할 것입니다.
커티지 치즈로 팬케이크를 모유 수유하는 것이 가능한지 궁금하신 분은이 요리의 칼로리 함유량을 줄이는 방법에 대한 몇 가지 권장 사항을 알려 드리겠습니다.
- 밀가루와 땅콩 귀리 조각 또는 보리 가루를 섞어 반죽을하십시오 (1 : 1);
탈지 우유, 케 피어, 응유 우유 또는 유장에서 반죽을 만드십시오. - 최소량의 해바라기 기름으로 반죽을 볶는다.
- 충전을 위해 저지방 코티지 치즈를 사용하고 설탕 대신 꿀을 첨가하십시오.
따라서, 코티지 치즈는 간호 여성이 먹어야하며 올바르게 사용하면 아기와 아기에게 도움이됩니다.