그것은 여름의 높이입니다. 시장은 열매가 풍부하게 나타났습니다. 그리고 물론, 7 월의 확실한 여왕 - 신선한 정원 딸기! 음, 다른 베리가 그녀에게 아름다움, 섬세한 취향의 아로마 및 크기에 대해 어떤 논쟁을 벌일 수 있습니까? 빅토리아 여왕은 사실 전화를 걸었습니다!
그건 그렇고, 단지 크기에 관한 ... 그것은 가장 큰 수입을 쫓는 가치가 없습니다. 그런 "외국인"열매는 150, 심지어 200 그램 (!!!)에 도달 할 수 있습니다. Gigantism 항상 나쁜이며 원예 분야에서 특히, 그리고 표본은 호기심이나 "명백한 - 믿을 수없는"의 전송 박물관에 대해서만 좋은 ... 유능한 고객은 항상 네이티브 딸기, 즉, 인근 필드 또는 야채 정원에서,하지만 겸손한 크기지만, 신선하지만, 향기로운 어떤 GMOs 및 기타 현대적인 트릭없이 남아메리카에서 상품을 가지고 다닐 수있게 해주는 동시에 외부 매력을 잃지 않습니다.
이제 스포츠 평론가의 말처럼 작곡에 대해, 또는이 기적 열매의 구성에 대해 조금 이야기합시다. 보다 정확하게는 나중에 딸기의 효과와 피해를 결정하는 데 도움이 될 것입니다.
딸기의 조성
우리의 베리는 다음을 포함합니다 :
- 5-12 % 탄수화물 (포도당, 과당, 자당, 펙틴 물질, 섬유);
- 비타민 A, C, B;
- 미네랄 물질 : 철, 칼륨, 구리, 코발트, 망간, 몰리브덴, 불소.
동시에, 그것의 구성에 실제적으로 아무 지방질도 없다! 우리의 아름다운 여성들은 항상 혜택과 즐거움의 조합을 찾고 있습니다 ... 친애하는 여성, 누가 무게를 잃고 싶지만 자신을 단 것을 거부하지 마십시오 -이 베리는 자연과 인간의 근면에 의해 만들어집니다! 100 그램의 딸기에서 불과 30 킬로 칼로리. 아마도 체중 감량 여성의 경우 딸기의 주된 이점은 낮은 에너지 값입니다.
어떤 형태로 딸기를 사용합니까?
항상 신선한 형태로 딸기를 섭취하는 것이 좋습니다. 물론 깨끗한 차가운 물로 의무적으로 씻는 것을 제외하고는 어떤 치료라도 소비의 이익을 크게 줄이고 우리에게 필요한 연약한 비타민을 파괴 할 것입니다.
신선한 딸기는 크림, 우유, 요구르트, 커티지 치즈와 함께 맛있습니다. 딸기가 설탕과 함께 뿌려지는 것은 추천되지 않습니다. 첫째, 딸기는 달지 않고 달콤합니다. 그리고 두 번째로 설탕이 약간 발효되어 제 3의 이유가 있습니다 - 과잉 설탕이 필요한 이유는 무엇입니까? 단 것을 위해 두 개의 딸기를 먹기에는 너무 게으르지 않아야합니다. , 그리고 그것을 허용하지 않는 판매자는 물건을 사지 않는 것이 낫습니다 ... 분명히, 그들은 당신이 알 필요가 없다는 것을 알고 있습니다. 집에서 아주 친절한 세일즈맨의 "수수께끼"를 열지 않고, 거친 사 워지거나, 자발적으로 지갑을 여는 동안.
우리는 신선한 딸기의 장점에 대해 항상 이야기했지만, 아쉽게도 딸기는 계절적이며 겨울철 수입은 여름철에 논의되고 싶지 않으므로 가을 겨울 시즌에 수확을하는 것을 주저하지 마십시오. 말린 딸기의 장점은 신선한 딸기와별로 다르지 않습니다. 건조 과정에서 물방울과 유용한 물질이 농축 물의 형태로 남아 있기 때문입니다. 다양한 잼, 잼 및 컴포트가 비수기와 혹한에서 당신을 기쁘게합니다. 물론, 그들은 이미 아무 소용이 없지만, 여전히 아무것도 아닌 것보다 낫습니다 ...
딸기의 약용 특성
신선한 딸기는 또한 약입니다. 간 및 신장 질환에 권장되며 변비 및 빈혈, 빈혈 및 그레이브스 병에 도움이됩니다. 그것은 완벽하게 수술 후 환자 에 대한 면역 회복, 흡연자와 "바커스 팬"의 질병 예방에 도움이 될 것입니다. 유용한 딸기와 임신 - 철분의 원천과 빈혈에 대한 예방 치료뿐만 아니라 여성의 오히려 빈번한 문제를 "쾌적한 기대"- 변비와 싸우는 것.
딸기는 멋진 화장품입니다.
딸기 혜택 및 금기 사항
즉시 예약을해야합니다. 딸기는 혜택과 금기 사항을 모두 가지고 있습니다. 장과는 강력한 알레르기 항원 일 수 있으므로 양만큼 운반하지 마십시오. 그리고 알레르기 반응이 없다면 하루에 500g 이상을 먹지 않는 것이 좋습니다. 딸기는 또한 위장관의 문제가있는 사람들에게 금기입니다. 왜냐하면 산도가 높아질 수 있기 때문입니다.