비타민 - 기관 및 신체 시스템의 완전한 기능을위한 중요한 구성 요소. 그 중 하나 인 지용성 비타민 A는 어린이와 성인의 신체에 필수적입니다. 엄밀히 말하면, 이것은 개인 비타민이 아니라 카로티노이드라고 불리는 그룹입니다. 왜냐하면 물질은 당근에서 처음 추출 되었기 때문입니다. 자궁에 남아있는이 비타민은 태아에게 뼈, 뼈, 지방 침착 물 및 상피의 형성을 제공합니다. 비타민 A 덕분에 새로운 세포가 자라며 노화 과정이 느려집니다. 또한, 카로티노이드는 시력의 장기, 호르몬의 생성, 인슐린 사용의 수준 유지를 제공합니다.
비타민 A 결핍 징후
소아에서의 비타민 A 결핍은 쉽게 판단 할 수 있습니다. 눈에 대한 반응이 부족한 첫 번째 사람. 그래서 아이는 시각 장애, 눈물이 나고 점액 모퉁이의 혼잡, 눈의 "모래"등으로 눈꺼풀을 붉힐 수 있습니다. 치아는 에나멜 및 피부의 민감성이 증가하여 카로티노이드가 부족한 것에 반응합니다. 몸에 비타민 A가 부족한 어린이는 호흡기 감염으로 감기에 걸리고 감기에 걸리고 빈혈로 고통을 겪습니다.
이러한 불행에서 아이를 없애기 위해서는 가능한 경우 그리고 사내에서 배급을 정정해야합니다. 그러나 비타민 A가 풍부한 식사를 먹는 것은 아직 성공을 보장하지 않습니다. 사실은 지방이 카로티노이드를 동화 시키는데 필요하다는 것입니다. 따라서 아기에게 당근 퓌레를 제공하고 올리브 오일 몇 방울을 더하고 당근 샐러드에 사워 크림 또는 해바라기 기름을 넣으십시오. 이 비타민의 대부분은 적색, 오렌지색 및 황색의 제품에서 발견됩니다.
약국에서 도움을 받으려면?
아이에게 완전한 vitaminized식이 요법을 제공하는 것이 항상 가능한 것은 아니며 나이가 들어감에 따라 카로티노이드가 필요합니다.
자녀에게 비타민 A를 투여하기 전에 비타민 A를 복용하는 것이 필수적인지 확인하십시오. 어린이들이 과다 비타민증의 위험 때문에 예방 목적으로 권장되지 않기 때문입니다. 사실 아이들의 과다한 비타민 A는 얼굴 충혈, 건조한 피부, 구토, 메스꺼움, 혼수 및 피부 노랗게 보일 위험이 있습니다. 치료 치료와 관련하여, 어린이에게 비타민 A의 복용량은 각 경우에 의사가 결정합니다.