석류의 긍정적 인 특성에 대해 많이 알려져 있지만, 우리는 항상 그것을 사용하지는 않습니다 : 문제는 산성 또는 감미로운 신맛입니다. 이것은 복부의 높은 산성도로 고통받는 사람들에 의해 과일을 사용할 가능성을 제한합니다. 그리고 모든 이익과 피해는 모든 사람에게 알려지지 않았습니다.
가닛 - 화학 성분
모든 제품은 유용 할 수도 있고 금기 일 수도 있습니다. 우리가 메뉴에 석류석을 포함 시키면 건강에 대한 이익과 해가 그 화학적 구성 때문인 것으로서 제품의 긍정적이고 부정적인 특성이 무엇인지 분명히 이해해야합니다. 그들은 비타민과 미량 영양소, 아미노산이 인간 건강에 긍정적 인 영향을 미침으로써 결정됩니다. 100g의 과일에는 약 14 %의 탄수화물, 1 % 미만의 식물성 단백질, 72 % 이상의 물이 포함되어 있습니다. 그것의 지방은 발견되지 않습니다. 섬유, 탄닌, 유기산이 포함되어 있습니다.
또한, 석류의 구성은 그중 중요한 구성 요소의 복합체를 포함합니다 :
- 칼륨 - 최적의 혈압을 유지하고 심장 기능을 향상시킵니다.
- 뼈를위한 칼슘 - 건축 자재;
- 인 - 뼈 조직, 치아의 상태에 영향을 미치고, 신진 대사에 참여합니다.
- 마그네슘 - 알레르기의 발달을 막고, 중추 신경계에 유익한 효과가 있습니다.
- 나트륨 - 물 교환에 참여;
- 철분 - 헤모글로빈의 필수적인 부분이며, 빈혈의 발생을 예방합니다.
석류의 비타민은 무엇입니까?
우리 몸에 에너지 연료를 공급하는 유기 물질로, 필요한 수준으로 에너지를 유지하며, 일반적으로 음식 (비타민)을 섭취합니다. 음식이 필요한 양을 제공하지 못하면 음식이 주입됩니다. 가닛에서 사용할 수있는 비타민은 완전한 기능을 보장 할 수 있습니다.
- C - 면역력을 강화 하고 신경계를 돕고 조혈에 참여합니다.
- P - 혈관 벽을 강화합니다.
- E - 노화 방지, 근육 강화, 강력한 산화 방지제;
- B5 - "항 스트레스"비타민;
- B6 - 단백질 대사에서 가장 중요합니다.
- B12 - 간을 활성화하고 기억력을 향상시킵니다.
유용한 석류의 성질
이 훌륭한 과일을 메뉴에 포함시킨 사람들 앞에는 석류가 유기체에 어떤 도움을 주며 그 해가 끼치는 영향에 대해서는 의문의 여지가 없습니다. 또한 코카서스 주민들도 영양과 같이 자주 사용되는 사과와 같은 성장 지역에서 코카사스의 주민들이 드물게 살거나 사용하지 않는 사람들에 비해 오래 살고 덜 자주 고통 받는다는 사실을 입증합니다 일반적으로
이점은 무엇입니까?
- 그 속에 들어있는 탄닌은 결핵, 장 및 이질 간균 발병을 억제합니다.
- 타닌은 설사와 싸우는 데 도움이됩니다.
- 암세포의 성장을 막는다.
- 수술 후 회복을 돕는다;
- 방사성 핵종을 제거 할 수있다.
- 혈압을 정상화 (정기 입원);
- 그것은 심장 질환, 갑상선, 죽상 경화증, 고갈의 치료에 권장됩니다.
석류 껍질 - 약용 속성
석류의 모든 부분은 피부를 포함하여 의약 적 성질을 가지고 있습니다. 그것은 신선한 형태로 사용되어 감기에 취해있는 달이기를 준비합니다. 석류염의 Ast은 성질은 장염 및 설사의 치료 및 피부의 균열, 피부의 균열을 빠르게하고, 태아의 피부를 건조시키고 파우더로 자르기 위해 사용됩니다. 과일 껍질은 벌레 퇴치를위한 준비와 구강 내염과 출혈하는 잇몸을 가진 헹굼물로 사용됩니다.
뼈가있는 석류의 이점
석류 뼈가 유용하다는 것을 아는 것도 유용 할 것입니다, 특히 우리가 자주 삼키는 어린이에 대해 이야기 할 때. ossicles의 섭취에는 명백한 금기 사항이 없습니다. 특히 섬유 및 에센셜 오일이 함유되어 건강에 유용합니다. 그러나 의사는 10 세 미만의 어린이에게 구덩이를 먹는 것을 권장하지 않습니다. 10 세 미만의 어린이는 구제를 완전히 할 수 없으므로 종종 장의 막힘을 일으켜 해를 입 힙니다.
석류 주스 - 유용한 특성
석류 주스에는 무엇이 유용한지를 아는 것이 중요합니다. 석류 주스는 종종 의약 목적으로 사용됩니다. 전문가들은이 과일이 가장 중요한 주스 중 하나이며 다른 과일 및 야채 주스보다 훨씬 효과적이라고 말합니다. 그것은 곡물에 존재하는 모든 유익한 물질을 절대적으로 보존하고 많은 양의 유기산과 폴리 페놀을 함유하고 있는데 이는 천연 항산화 물질이기 때문에 다른 긍정적 인 특성을 지니고 있기 때문에 특히 가치가 있습니다 :
- 잇몸 질환으로 고생하다.
- 항 염증 및 상처 치유 효과가있다.
- 혈관 벽을 강화하고 혈액 순환을 개선하십시오.
- 방사선의 유해한 영향으로부터 인체를 보호하십시오;
- 자연 피부 경원을 지원합니다.
인체에 석류 사용
건강에 대한 유익과 피해는 자질에 의해 결정되는 석류의 독특한 열매는 고대부터 인류에게 알려져 있습니다. 그가 낙원에서 열매라고 불렀고 치유를 위해 식물의 모든 부분을 사용했는지는 놀랄 일이 아닙니다. 히포크라테스는 석류 주스가 위장 통증을 완화시키고 껍질이 상처가 더 빨리 조여 지도록 도와 준다는 점도 지적했다. 오랫동안, 혈액 조성, 방부제, 이뇨제, 수복물, 해열제 및 진통 효과를 개선하기 위해 석류를 사용하는 것이 알려져있다.
여성의 몸을위한 석류의 혜택
이 마술 과일은 여성의 건강에 유익한 효과를 줄 수 있습니다. 우울증을 완벽하게 예방하고 폐경을 촉진하며 임신 중에 물로 희석 한 주스를 섭취하면 엄마와 발육중인 태아에게 필요한 비타민을 제공합니다. 여성에게 석류를 사용하는 것은 명백합니다. 물질 ellogatanina가 함유되어있어 유방암으로부터 여성 신체를 보호 할 수있는 확실한 방법이라고 생각할 수 있습니다.
남성용 석류 사용
더 강한 섹스의 대표자는 과일을 음식 섭취에 쓸데없이 사용하지 않을 것입니다. 사람의 몸에 석류를 사용하는 것은 혈액 순환을 개선하고 발기를 증가시키는 비타민 B12의 존재에 의해 결정되며, 이는 효능에 문제가 없음을 보장합니다. 석류 주스와 과일은 남성의 몸을 강화하고 힘과 에너지로 채 웁니다. 이유없이, 남부 남자들은 적극적이고 열정적입니다.
체중 감량을위한 석류
치유 열매로 석류를 무조건적으로 사용한다는 점을 지적하면서 초과 킬로그램에 대항하는식이 제품으로 사용하는 것은 말할 것도 없습니다. 하역시 사용됩니다. 유용한 물질의 복합체가 소화관의 기능을 향상시켜 배설 시스템의 정상화에 기여합니다.
또한 굶주림을 억제하고 유기체의 손실을 최소화하면서 영양 상태를 견딜 수있게 해주기 때문에 석류는식이 요법을 잘합니다. 체중 감소를 위해 석류를 사용하는 동안 발생하는 독소와 독소를 제거하면 체중을 줄이고 활동을 증가 시키며 외모를 개선하는 데 도움이됩니다. 주요 제품으로 주간 언 로딩 일을 사용하면 영양에 큰 제한없이 체중 감량이 가능합니다. 그런 식단은 유쾌하고 유용합니다.
수류탄은 얼마나 위험합니까?
가닛은 건강에 좋으며 건강에 좋지 않으므로 비효율적이거나 과도한 소비는 위험 할 수 있습니다. 건강한 사람들조차도 희석 된 물을 복용하거나 다른 주스와 함께 복용하는 것이 좋습니다. 임신 한 여성에게도 마찬가지입니다. 심각하게는 소화성 궤양이 악화되는 동안 섭취하는 것이 금기입니다.
석류의 해로움은 위장병과 높은 산성도로 느껴질 수 있으며 대량으로 사용하면 변비가 생길 수 있습니다. 갓 짜낸 석류 주스는 치아 법랑질을 파괴하고 소화 기관에 불쾌감을 유발하며 과도한 태아 섭취로 현기증, 환각 및 경련을 일으킬 수 있습니다. 그는 치질을 일으키고 고통스럽게 할 수 있습니다.