모욕은 사람이 행복하게 살고 계속 나아갈 수 없도록하는 영혼에 대한 특정한 짐을위한 것입니다. 그래서 우리를 화나게 한 사람들을 용서하는기도가 도움이 될 상황을 놓아주는 것이 중요합니다. 어떤 사람이 온 마음을 다 용서하는 것을 배우면 부정적인 경험이 사라져 영혼을 정화합니다.
교회와 심리학자, 초자연 학자, 에너지를 가지고 일하는 다른 사람들은 악행을하는 사람에게 비난받는 사람이 있기 때문에 결코 자신을 복수 할 수는 없다고 주장합니다. 또한, 복수는 결코 사람을 행복하게 만들지 않습니다. 심각한 실수는 자기 정당화이기 때문에 죄를 인정하는 것이 중요합니다.
"사면의기도"- 불만에서 해방을위한 강한기도
이기도를 읽는 것은 분노와 관련된 모든 부정적인 생각으로부터 당신의 생각 , 혼, 마음을 깨끗하게 해줄 수있는 명상과 같습니다. 의자 또는 바닥에 편안한 자세로 앉을 것을 권장합니다. 신체가 압박을받지 않는 것이 가장 중요합니다. 그 후에는 눈을 감고 호흡에 집중해야합니다. 범죄의 용서를위한기도를 읽기 전에 완전한 이완을 느낄 때, 당신은 "용서"가 무엇을 의미하는지 생각할 필요가 있습니다. 마침내이화물을 없애면 무엇이 변할 것인지 이해하는 것이 중요합니다. 내면의 눈을 가슴으로 향하게하고 사람의 용서를위한 강한기도를 읽으십시오.
"나는 용서하고 사랑한다.
나를 불쾌하게하고 세상을 떠나게 한 모든 사람을 용서합니다.
나는 모든 것을 완전히 용서한다.
나는 모든 사람들에게 사과한다.
의도적이든 무의식적이든 나는 화나게했다.
용서하십시오, 용서하십시오, 용서하십시오 ...
나는 나 자신을 받아 들인다.
결국 나는이 세상의 일부입니다.
나는 자유 다.
전 세계를 사랑하고, 제 자신을 사랑합니다. 나는 자신을 빛이라고 느낍니다.
오늘까지 행해진 모든 일에 대해 하나님 께 사과드립니다.
주님! 열린 마음으로 나를 용서하고 용서하십시오.
그리고 순수한 생각,
자신을 입자로 받아들입니다.
지금부터 내 생각과 행동을 영원히 관리하십시오. 아멘. "
이때 머리에서 어떤 이미지가 발생하고 어떤 감정 이 영혼을 자극하는지 고려해야합니다. 이 모든 것은 용서에 중요합니다. 본문을 배우기가 어렵다면 순수한 마음에서부터 모든 것을 말하는 당신 자신의 말로 기도문을 발음 할 수 있습니다. 다른 사람을 용서하는 것뿐만 아니라 자신도 중요하다는 것을 기억하십시오. 가능한 한 자주 단어를 발음하십시오. 그러면 기존의 부정적이고 가능한 분개에서 물러나는 것을 허용 할 것입니다.
정통에는 사람들이 용서를 구하기 전에 아이콘이 있습니다 - 하느님의 어머니의 기적적인 아이콘 - 악한 마음을 부드럽게한다는 것도 언급 할 가치가 있습니다.