지금까지 압력 증가에 대한 이유는 잘 알려져 있지 않습니다. 몸은 환경의 상태가 불만족하고, 규칙적인 스트레스를 받고, 건강한 영양을 무시하고, 올바른 정권을 체계적으로 위반하여 영향을받습니다. 자신을 해치지 않으려면 고압의 초기 단계에서 민간 요법을 사용하는 것이 좋습니다. 그들은 대부분의 약국에 비해 덜 효과적입니다. 그러나 후자와 달리 그들은 전혀 부정적인 영향을 미치지 않습니다.
고혈압 예방 예방 민간 요법
당신이 고혈압에 걸리기 쉽다는 것을 알고 있다면, 당신의 습관을 재고하는 것을 망설이지 않아야합니다.
- 체중을 조절하고 날카롭게 증가시키지 않도록하십시오.
- 정기적으로 신선한 공기를 마시십시오. 달리거나, 훈련하거나, 그냥 걸을 수 있습니다.
- 호손 , 타볼가 또는 흰 겨우살이 주스로 아주 맛있는 차를 마시기 위해 규칙을 지키십시오.
- 나는 알코올, 니코틴, 카페인 및 너무 강한 홍차에 자신을 국한시켜야 할 것이다.
- 그리고 물론,식이 요법으로 지방질, 짠맛 및 너무 매운 요리를 제거하는 것이 바람직합니다.
비타민 C로 고혈압 민간 요법을 치료하는 방법?
성분 :
- 크랜베리 - 1 큰술. l.;
- 레몬 [0,5 개]
- 개 장미 - 0.5 tbsp. l.;
- 꿀 - 1 큰술.
준비와 사용
중간 강판에 레몬을 불에 태우고 크랜베리를 넣으십시오. 가늘게 신선한 dogrose를 자르고 거기에 추가하십시오. 매끄러운 때까지 저어주고 꿀을 첨가하십시오. 이 약을 하루에 두 번 큰 스푼으로 섭취하십시오. 아침 저녁부터 바람직합니다.
백합 계곡으로 고혈압 민간 요법을 치료하는 방법?
성분 :
- 말린 된 릴리의 계곡 꽃 -10g;
- 물 - 200 g.
준비와 사용
물을 끓여 마른 약재로 부어주십시오. 혼합물을 몇 시간 동안 방치 한 다음 주입 물을 버립니다. 매 식사 후 1 컵 3 컵을 마 십니다.
발레리안과 함께하는 민간 요법의 압력으로부터의 신속한 구제
성분 :
- 발레리아 건조 뿌리 - 10g;
- 물 - 300 g.
준비와 사용
건조한 발레 리아 누아는 미리 익힌 끓는 물에 잘게 썰거나 문질러서 부어 넣습니다. 혼합물은 약 30 분 동안 느린 불에서야하고, 그 후에는 몇 시간 동안 주장해야합니다. 이 민간 요법은 환자의 원인과 상태에 관계없이 고혈압을 치료합니다.
사탕 무우 고혈압 치료제
성분 :
- 꿀 - 1 품목;
- 레몬 - 1 개;
- 사탕 무우 주스 - 1 품목;
- 당근 주스 - 1 큰술.
준비와 사용
이 민간 요법은 고혈압을 완벽하게 치료합니다. 꿀은 일반적으로 고혈압에 대항하는 강력한 약물로 간주됩니다. 그리고 갓 짜낸 레몬 주스, 비트, 당근을 첨가하면 거의 가치가 없어집니다. 완성 된 혼합물은 냉장고에 보관하십시오. 그리고 그것을 먹은 후 3 시간 이내에 전체 테이블 스푼으로 먹어야합니다.
고혈압을위한 기타 민간 요법
전통 의학은 고혈압을 돕는 많은 요리법을 개발했습니다.
- 그 징후 중 하나에 매우 유용한 붉은 애쉬 베리 - 당신은 신선한 로완 주스를 마시거나 작은 몇 가지 열매를 먹을 수 있습니다.
- 고혈압 치료를 위해 사과 사이다 식초와 같은 민간 요법이 사용됩니다. 천은 액체로 적셔 약 1/4 시간 발에 감겨 있습니다.
- 압력이 너무 많이 상승하지 않으면 양파 치료를 시도 할 수 있습니다. 밤에는 물 한 잔에 양파 1 개를 넣으십시오. 아침에 뿌리를 뿌리 고 발리로 액체를 마 십니다. 이 절차를 일주일에 두 번 반복하십시오.