르네 젤위거 (Renee Zellweger)는 "The Bridget Jones Diary"에서 많은 사람들에게 친숙한 할리우드 여배우입니다. 영화의 주된 역할을하기 위해 여배우는 6 가지 크기로 회복해야했지만 촬영이 끝나면 무게를 잃기로 결정했습니다. 르네 젤위거 (Renee Zellweger)가 얼마나 얇아 졌는가는 이 기사에있다.
Rene Zellweger는 어떻게 체중을 줄였습니까?
르네 젤위거 (Renee Zellweger)는 전 세계적으로 유명한 명성을 얻은 데 대한 비중을 차지했습니다. 여배우는 패스트 푸드, 프렌치 프라이, 소시지, 페이스트리, 버터 등의 영양사가 모든 것을 먹어야했기 때문에 환영받지 못했습니다. 결과적으로 브리짓 존스에서 촬영 한 르네 젤위거의 체중은 약 70이었습니다 kg이고, 여배우의 성장은 1m 62cm에 불과하지만 영화 제작자에 따르면 그녀는 거울 속에서 자신을 볼 수 없었고, 여분의 파운드로 인해 신체적으로 많은 불편 함을 느끼게되었습니다. 따라서 르네 젤위거 (Renee Zellweger)는 다이어트를하기로 결정했지만 체중이 바로 포지션을 포기하지는 않았습니다. 여배우는 촬영하기 전에 다이어트, 즉 고 칼로리 및 지방이 많은 모든 음식 (도너츠, 햄버거 , 케이크 등)을 제외했습니다.
그들은 과일과 야채, 저지방 고기와 생선, 초본 차로 대체되었습니다. 그리고 여배우의 메뉴에서 가장 중요한 것은 지방을 태울 수있는 능력으로 잘 알려진 자몽 주스였습니다. 달콤한 여자애에 대한 금기가되었다. 그녀는 설탕조차 거절하고, 그것을 꿀로 바꾼 다음 하루에 1 스푼 씩이 제품을 사용합니다. Renee는식이 요법과 곡류, 사워 - 우유 제품을 추가했으며 다이어트에도 Renee Zellweger가 체중 감량을 위해 특별한 장소를 채소에 가져 왔습니다. 파슬리, 딜, 시금치, 샐러리 및 기타 음식을 요리 할 때 요리에 추가 할뿐 아니라 신선한 음식을 먹고 칵테일을 준비합니다. 일부 출처에 따르면 배우는 앳킨스 식단을 관찰했지만 영양사가 수정하고 운동을하기도했습니다. 첫 번째 단계는 더 절약되었지만 두 번째 단계는 더 힘들었지 만 결국 Kinodive는 두 달 만에 15kg을 잃게되었습니다.