콜리 플라워는 맛있는 섬세한식이 제품입니다. 그것은 맛있는 요리를 생산합니다. 이 기사에서 당신은 꽃 양배추에서 캐서롤을 준비하는 방법을 배울 수 있습니다.
콜리 플라워 콜리 플라워 - 조리법
성분 :
- 치즈 하드 - 180 g;
- 마요네즈 - 60 g;
- 버터 73 % 지방 - 30g;
- 양배추 색 - 800g;
- 계란 3 개 세트
- 소금.
준비
스튜 냄비에 약 2 리터의 물을 부어 소금을 넣고 끓인다. 현재 우리는 우리 양배추를 꽃차례로 나눕니다. 끓는 물에 그들을 던져 약 4 분 동안 요리하십시오. 종기가 필요하지 않습니다. 그런 다음 소음을 사용하여 제거하십시오. 프라이팬에서 버터를 녹여 가볍게 무례가 나타날 때까지 양배추의 화서를 펼치고 볶습니다.
우리는 붓는 것을합니다 : 그릇에서 우리는 계란을 깨고, 마요네즈를 넣고, 소금을 넣고 털다. 딱딱한 치즈를 넣고 잘 섞는다. 우리는 화서를 굽기위한 형태로 넣습니다. 꽃차례가 위를 향하는 것이 좋습니다. 계란 덩어리를 채우고 가열 된 오븐에 넣으십시오. 15 가지 요리가 준비되면!
너트와 치즈가있는 콜리 플라워 조리법
성분 :
- 양배추 색 - 0.5 kg;
- 치즈 하드 - 110 g;
- 우유 - 60 ml;
- 계란 3 개 세트
- 빵 부스러기 - 50g;
- 껍질을 벗긴 호두 - 60 g;
- 소금.
준비
씻은 양배추는 꽃이 핌으로 나뉘어져 있습니다. 우리는 물을 끓이고, 맛을 내고, 꽃가루에 그것을 추가하고, 약 5 분 동안 요리합니다. 이제 우리는 양배추를 소쿠리에 던져 버립니다. 치즈 3 강판에. 호두의 핵은 부서진다. 우리는 달걀 그릇에 들어가 우유를 넣고 소금을 넣고 털다. 우리는 불에 깨끗한 마른 프라이팬을 얹고 따뜻하게합니다. 우리는 프라이팬 빵 부스러기에 부어 땅콩을 짓밟았다. 약 5 분 동안 쾌적한 황금색이 될 때까지 혼합물을 저어 볶습니다. 이제 기름을 곰팡이로 윤활하고, 콜리 플라워를 넣고, 강판 치즈를 뿌리고, 빵 부스러기와 견과류를 얹으십시오. 이 모든 것은 우유와 계란의 혼합물로 가득 차 있습니다. 200 도가되면 치즈가 든 콜리 플라워가 약 20 분 안에 준비됩니다.
오븐에 치즈와 브로콜리와 브로콜리에서 캐서롤
성분 :
- 양배추 색 - 250g;
- 브로콜리 - 200g;
- 우유 - 300 ml;
- 버터 - 35 g;
- 밀가루 - 30g;
- 크림 치즈 -40 g;
- 소금.
준비
꽃 양배추와 브로콜리는 신중하게 광산과 화서로 나눕니다. 3 분에 소금물에 담근 끓는 물에 넣으십시오. 소스를 준비하십시오 : 마른 프라이팬에 밀가루를 넣고 버터를 넣고 재료를 잘 문지릅니다. 우리는 따뜻한 우유, 소금 맛을 부어 잘 저어 소스를 끓여 가져 오십시오. 5 분 동안 삶아서 요리 한 채소를 로스팅 접시에 넣고 우유 소스로 붓고 강판 크림 치즈로 덮습니다. 폼을 잘 가열 한 오븐에 넣으십시오. 표면이 쾌적한 장밋빛 색상을 갖자 마자 캐서롤이 준비됩니다.
콜리 플라워 캐서롤의 다변량 계산법
성분 :
- 신선한 양배추 색 - 400g;
- 양파 - 120g;
- 당근 - 130 g;
- 치즈 하드 - 120 g;
- 우유 - 200 ml;
- 계란 - 1 개;
- 사워 크림 - 60 g
준비
우리는 기름으로 다변 풍 냄비의 바닥을 윤활하고 콜리 플라워의 꽃차례를 놓습니다. 위에서 우리는 반쪽 고리로 자른 양파를 놓습니다. 다음 레이어 - 당근, 다진 된 빨 대. 당근에 강판 치즈를 부어. 붓고, 계란을 부수고, 우유에 부어 맛을 내기 위해 소금을 넣고 섞으십시오. 결과물은 멀티 박스의 재료에 쏟아지고 "베이킹"모드에서는 40 분 동안 콜리 플라워와 치즈로 맛있는 캐서롤을 준비합니다. 식욕을 돋우십시오!