응축 우유는 아이들이 좋아하는 섬세함이므로 건강하고 건강한 음식 만 먹는 것이 중요합니다. 응축 된 우유의 칼로리 함유량은 무엇이며 성분에 포함되어 있으며 어린이에게이 제품을 판매 할 가치가 있습니까?
응축 된 우유는 설탕과 함께 우유를 증발시켜 생산됩니다. 응용 프로그램의 변형은 매우 다양합니다. 응축 우유는 또한 독립적 인 제품으로 사용되며 차와 커피에서 설탕 대신에 사용되는 아이스크림, 구운 제품에 첨가됩니다.
농축 우유의 영양가
최종 제품 100g 당 응축 우유에는 7.2g의 단백질이 함유되어 있습니다. 8.5 그램의 지방과 55.5 그램의 탄수화물. 응축 된 우유의 열량은 매우 높으며 제품 100g 당 약 320kcal입니다.
삶은 농축 우유는 약 315 칼로리가 약간 포함되어 있습니다. 단백질과 탄수화물 도 약간 적습니다. 응축 우유의 지방 함량은 4 %에서 15 % 사이이며, 종류에 따라 다릅니다.
응축 우유가 좋든 나쁘 든?
적당량의 농축 우유가 유용합니다. 그 이점은 응축 된 우유의 품질에는 우유와 설탕 만 포함된다는 사실 때문입니다. 그리고, 우유의 모든 유용한 성질은 모두가 사랑하는 달콤한 제품에 있음을 의미합니다. 젖소가 너무 풍부한 칼슘은 뼈와 치아를 강화시킵니다. 이것은 어린이의 몸에 가장 중요한 비타민입니다. 한 숟가락의 농축 우유를 규칙적으로 사용하면 뇌 활동을 촉진하고 혈액을 회복시키는 데 도움이됩니다.
농축 우유의 경우 표준 이상을 사용하지 않는 것이 중요합니다. 의사는 건강한 사람이 하루 2 ~ 3 스푼의 농축 우유를 먹지 말 것을 권장합니다.
응축 된 우유를 남용하면 비만, 당뇨병 및 우식증과 같은 바람직하지 않은 결과가 발생할 수 있습니다.
농축 우유를 구입할 때 게으르지 말고 그 성분에 익숙해 지십시오. 당신이 식물성 지방질의 구성에서 찾아내는 경우에, 그런 제품을 사지 말라, 건강한 압축 우유에서 멀리이다.