많은 딸기는 들판 딸기라고하지만 실제로는 완전히 다른 딸기입니다. 바깥쪽으로 그들은 과일에 단단히 매달린 sepals로 구별 될 수 있습니다. 이 장과가 메뉴에 존재할 자격이 있는지 확인하기 위해 유용한 딸기가 얼마나 유용한 지 아는 것은 재미있을 것입니다. 그것은 크림, 코카서스, 아시아 및 기타 지역에서 자랍니다.
필드 딸기의 유용한 속성 및 contra-indication
딸기는 신체의 정상적인 기능에 중요한 비타민 , 미네랄, 탄닌, 펙틴, 산 및 기타 물질을 구성 성분으로 포함합니다. 예를 들어 잎과 줄기와 같이 식물의 다른 부분에 유용한 물질이 있다는 사실은 주목할 가치가 있습니다.
유용한 것은 딸기 밭입니다.
- 딸기는 소화 과정에 긍정적 인 영향을 미치고 식욕을 증가시킵니다. 열매는 갈증을 잘게 해줍니다.
- 빈혈이 있거나 자궁 출혈이 자주 나타나는 여성에게 신선한 과일을 추천합니다.
- 딸기는 콜레스테롤 수치를 정상화하는 데 도움이됩니다. 콜레스테롤 수치는 심장 혈관계의 적절한 기능에 중요합니다.
- 말린 딸기의 유용한 성질은 발한 작용에 기인하지만, 신선한 딸기의 주스는 간 기능을 향상시키는 데 도움이됩니다.
- 열매와 잎으로 준비된 국물은 소화관의 점막에 염증을 제거합니다. 또한 상처 치료제로 사용할 수 있습니다.
- 열매의 작은 칼로리 함량에주의하지 않는 것이 불가능하므로 100g의 경우 34kcal 만 필요합니다.
- 셀룰로오스의 존재로 인해 유해 물질의 몸을 씻어 내고 소화와 일반 상태를 악화시킬 수 있습니다.
- 이 조성물에는 많은 양의 칼슘이 포함되어있어 신진 대사에 긍정적 인 영향을 미치므로 체중 감량을 원하는 사람들을 아는 데 유용합니다.
- 그들은 이뇨 작용이있어 과량의 수분을 제거하는데 도움이되며 부종을 유발합니다.
장과가 해를 끼칠뿐 아니라 신선한 딸기의 기존 유용한 특성뿐만 아니라 기존의 금기 사항도 고려하는 것이 중요합니다. 무엇보다도 열매는 강력한 알레르기 항원이므로 먹는 것에는 신중해야합니다. 위 산도가 높은 사람들과 궤양을 가진 사람들과 딸기 밭을 먹을 수는 없습니다. 만성 맹장염, 간과 복부의 복통에 대한 금기의 열매. 그들을 돌볼 때 임산부와 모유 수유부를 치료할 필요가 있습니다.