이 헤드 프레임과 함께 간식 중에서 가장 인기있는 것은 오징어와 계란 및 오이 샐러드입니다. 준비가 간단하고 매우 만족스럽고 맛이 좋습니다. 특히 재료에 설명 된 조리법과 조리 기술을 사용하는 경우 더욱 그렇습니다.
오징어, 계란, 신선한 오이 샐러드
마요네즈 드레싱을 사용하여 샐러드 팬으로 분류 할 수없는 경우이 요리법을 간단한 태국 식 냉간 스낵으로 시도하십시오. 일반적으로 재료 목록에 드문 샐러드 드레싱이 보완됩니다.
성분 :
샐러드 들어 :
- 오징어 - 330 g;
- 오이 -1 개;
- 체리 토마토 - 125g;
- 상추 - ½ 머리;
- 뜨거운 고추 - 취향에;
- 소수의 땅콩;
- 소수 실 란 트로;
- 달걀 - 2 개.
연료 보급 :
- 레몬 주스 - 55 ml;
- 강판 생강 - 1 티스푼;
- 생선 소스 - 15 ml;
- 설탕 - 5g.
준비
우선, 연료를 보급하기위한 재료를 결합하고 혼합물을 옆으로 두십시오. 오징어는 30 초 동안 소금물에 담긴 물에 담긴 채소와 알맹이를 가지고 있습니다. 오징어를 식히고 계란을 삶아 체리 토마토로 오이를 자른다. 샐러드 양상추를 손으로 찢거나 중간 정도의 두꺼운 밀짚으로 자른 다음 모든 식물성 재료를 섞고 뜨거운 고추 덩어리와 삶은 오징어 고리를 더합니다. 샐러드 드레싱을 붓고, 저어주고 뿌리십시오. 실란트로, 다진 땅콩을 뿌리고, 삶은 달걀을 4 등분으로 덮습니다.
오징어, 신선한 오이, 계란 및 게 막대기가 들어간 샐러드
"해산물"의 또 다른 저렴한 옵션은 게 막대기입니다. surimi의 달콤한 제품은 오징어와의 결합이 놀라움을 유발하지 않기 때문에 냉연 전채 요리법에 다용도를 반복적으로 입증했습니다.
성분 :
- 오이 -130 g;
- 오징어 - 300g;
- 계란 4 개 세트
- 녹색 양파 - 3-4 깃;
- 게 막대기 - 210 g;
- 마요네즈 - 맛.
준비
껍질을 벗긴 오징어의 시체는 소금에 절인 끓는 물에서 1 분간 끓입니다. 다음 버너에서는 삶은 달걀을 열심히 두십시오. 냉장 된 계란, 깨끗 하 고 잘게 잘라. 오징어 시체를 고리 또는 빨대로 자른다. 오이는 또한 큐브 또는 작은 brusochki로 나눌 수 있습니다. 오이와 유추하여 크랩 스틱을 잘라냅니다. 모든 재료를 잘 섞어서 오징어, 오이, 달걀, 마요네즈가 들어간 게 스틱으로 샐러드와 양파 채소를 넣으십시오.
오징어, 달걀, 오이, 옥수수 샐러드
성분 :
- 오징어 시체 - 270g;
- 치즈 -85 g;
- 계란 3 개 세트
- 마늘 - 1 개의 치아;
- 옥수수 - 135g;
- 신선한 오이 -90 g;
- 마요네즈 - 맛.
준비
마늘 정향을 들여 마요네즈와 섞는다. 계란은 단단한 삶은 것을 요리하기 위해 떠났고, 소금에 절인 끓는 물에서 오징어 고기 요리를 껍질을 벗 겼습니다. 삶아서 삶은 조개류를 고리 모양으로 자른 다음 잘게 잘린 계란과 오이 큐브, 강판 치즈와 옥수수를 섞는다. 오징어, 달걀, 오이, 마늘 마요네즈와 함께 치즈 샐러드를 맛보고 시음 해보세요.
달걀, 오징어, 오이, 완두콩 샐러드
성분 :
- 오징어 - 580 g;
- 소금에 절인 오이 -190 g;
- 녹색 완두콩 - 310 g;
- 계란 3 개 세트
- 게 막대기 - 210 g;
- 마요네즈 - 맛.
준비
오징어의 시체와 계란을 요리합니다. 오징어를 냉각시킨 후 작은 스트립으로 잘라냅니다. 계란을 자른다. 작은 큐브에서 오이를 골라 내십시오. 크랩 스틱을 부수고 준비된 모든 재료를 통조림 완두콩과 함께 섞으십시오. 마요네즈와 샐러드를 준비하고 봉사하십시오.