어떤 비타민이 살구에 있습니까?

모두가 다양한 과일과 열매를 즐기기 위해 여름 시즌을 고대하고 있습니다. 이런 식으로 한 사람이 비타민을 공급할 수 있다고 생각합니다. 거의 1 년 동안 특정 질병에 걸린 베개입니다.

감미로운 과일 살구 - 많은 것은 그것을 아주 좋아하고, 어떤은 한 번에 거의 1 킬로그램을 먹을 수 있습니다! 어떤 종류의 비타민이 살구에 들어 있으며 얼마나 유용한 지 궁금합니다.

살구는 유용한 미네랄과 생물학적 활성 물질을 많이 포함하고있어 인체의 특성을 풍부하게합니다!

비타민 :

A - 눈에 유용한 특성을 보유하고 종양학과 관련된 질병의 출현 위험도 줄입니다.
B1- 세포 수준에 탄수화물을 공급하는 신진 대사 조절 자입니다. 상처의 조기 치유를 수행 할 수 있습니다.
B2 - 항체 생성을 돕고 따라서 많은 감염에 대한 신체의 저항력을 증가시킵니다. 필요한 경우 인간 시스템에서 재생산 작업의 균형을 유지하고 혈액 순환에 영향을줍니다.
B5 - 지질, 단백질 및 탄수화물과 같은 시스템에서 다양한 교환을 제공하는 신경계의 조절 자입니다. 사람의 내 땀샘을 올바르게 조직하는 데 도움이됩니다.
B6-는 혈액과 항체의 형성 과정을 촉진합니다. 탄수화물과 단백질의 좋은 동화를위한 조수의 일종. 신체의 노화를 방지합니다.
B9 - 면역력을 향상시키는 특성을 가지고 있습니다. 그것은 유해 콜레스테롤 의 파괴에 종사하고있다. 혈액 생성에 참여하십시오.
C - 유용한 속성 집합을 포함합니다. 다양한 질병에 대한 신체의 저항력을 증가시키는 항체를 형성합니다. 그것은 혈관 벽을 더 강하게 만들고 또한 암성 질병의 형성을 예방합니다!
E -는 머리카락과 피부의 일반적인 상태에 유익한 효과를 가져서 탄력성, 건강한 광택과 탄력을 제공합니다.

미네랄 :

살구에있는 이러한 모든 미네랄은 심혈관에 문제가있는 사람들에게 간단하게 대체 할 수 없습니다. 체계 및 인 및 마그네슘은 기억 의 개선에 영향을 미친다.

과일 산 :

살구에있는이 산의 함량은 과일이 특히 성장 과정에있는 신체에 유용합니다. 덕분에 성장이 촉진되고 면역력이 증가하며 뇌의 혈액 순환이 향상됩니다.

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