빨간 캐 비어 (연어 물고기의 캐비어, 노란색의 일부 종에서)는 매우 높은 맛과 영양 품질을 가지고 귀중하고 매우 인기있는 진미 식품 제품입니다.
인체에 빨간 캐비아를 사용하는 것은 의심의 여지가 없습니다. 이 기적 제품에는 단백질, 아미노산 복합체, 오메가 -3 불포화 지방산, 엽산, 레시틴, 비타민 복합체 (A, E, D, C 및 B 군)의 약 30 %가 함유되어 있습니다. 또한 붉은 캐 비어에는 인, 칼슘 및 요오드 화합물을 포함한 약 20 가지의 미량 원소가 들어 있습니다. 우리가 알고 있듯이이 모든 물질은 인체에 없어서는 안되며 필수적인 활동에 필수적입니다. 따라서 우리는 붉은 캐 비어가 건강과 장수를위한 훌륭한 제품임을 결론 내립니다. 이 제품의 메뉴에 정기적으로 포함 시키면 "나쁜"콜레스테롤 수치를 줄이고 시력과 피부 상태를 개선하며 성선, 간, 뇌 및 신경계의 기능을 최적화하고 면역력을 강화 시키며 다양한 임상 합병증 후 재활 기간 동안 신체를 회복시킵니다.
빨간 캐 비어는 임산부에게 유용합니까?
물론, 빨간 캐 비어와 같은 제품은 의심 할 여지없이 임산부에게 특히 유용하지만, 몇 가지 점을 고려해야합니다.
우리는 빨간 캐비아가 임산부에게 더 유용하다는 것을 알려 드릴 것입니다.
물고기의 종류에 관계없이, 붉은 캐 비어 는 어떤 경우 에든 제대로 조리 (소금에 절인 것)되어야합니다.
적절하게 식염수는 4 시간 동안 염수 (염 용액 4 ~ 7 %)에서 숙성시킨 빨간 캐 비어입니다. 그리고 캐비아는 잡은 후 4 시간 이내에 물고기에서 철수해야합니다. 소금 이외에 판매용 통조림으로 보존 한 붉은 캐 비어에는 식물성 기름이 포함될 수 있으며 소르빈산과 안식향산 나트륨의 함량은 0.1 % 이하입니다. 이러한 물질은 그러한 농도로 충분히 안전하다고 생각할 수 있습니다.
물론, 잡힌 연어의 캐비아는 염수와 기름만으로 조리해야합니다. 이것이 가장 유용한 빨간 캐 비어가 될 것입니다.
임산부가 섭취하는 붉은 캐 비어의 양은 1 일에 1 ~ 3 큰술로 제한해야합니다. 소금이 들어 있기 때문에 부종이나 혈압 상승을 일으킬 수 있습니다.
미래의 엄마가 부어 오르거나 혈압이 높아진다면, 소금에 절인 빨간 캐비아의 일일 양을 1-3 티스푼으로 최소화하는 것이 좋습니다. 이것은 효과와 기쁨을 위해 충분합니다.