사실, 가재가 더러운 물에 살지 않아서 건강에 위협이되지 않습니다. 이는 당신이 환경 친화적 인 제품을 섭취한다는 것을 의미합니다. 그들과 다른 많은 유용한 것들이 있습니다.
요리 된 가재의 장점과 해악
먼저 우리는 고기가 소유하고있는 유용한 특성에 대해 알게 될 것입니다.
- 그것의 구성에서 B 그룹의 비타민이 발견되어 심혈관 및 신경계의 상태에 유익한 영향을 미친다.
- 비타민 C , D, E 및 K를 함유하고 항균, 항 바이러스 보호를 제공하고 뼈 조직을 강화하고 시력을 개선합니다.
- 암의 혜택에 대한 토론에서 가재의 고기는 칼륨, 칼슘, 인, 철, 마그네슘, 코발트, 황 및 요오드와 같은 중요한 미량 원소가 풍부하다는 사실에 기인합니다.
- 그것의 부족이 부정적으로 갑상선 기능에 영향을 미치기 때문에 요오드의 존재가 특히 중요합니다.
- 크레이 피쉬의 고기에 들어있는 비타민과 미량 원소의 전체 복합체는 신장과 간 질환에 대처하는 데 도움이되며 췌장의 문제도 면역 을 강화시키는 데 도움이됩니다.
물론 삶은 가재는 이미 죽은 왕새우를 먹는다면 유익 할뿐만 아니라 해를 입을 수 있습니다. 이로 인해 심한 중독을 초래할 수 있습니다. 그들과 해산물 알레르기로 고통받는 사람들은 먹지 마십시오.
강가에 사는 암에 대한 많은 질문이 있습니다 : 강 게는 좋거나 나쁘습니까? 둘 다의 모든 혜택을 볼 수 있으며, 고기의 구성에 상당한 차이가 있음을 알 수 있습니다. 따라서 강 가재에는 단백질과 지방이 거의 두 번 포함되지만 포화 지방, 폴리 인산염 및 단일 불포화 지방산의 비율은 절반입니다. 칼로리 함량은 바다와 강가의 경우 거의 동일합니다. 즉, 90과 97 칼로리이므로 둘 다 안전하게 자신의 모습을 보는 사람들이 사용할 수 있습니다.