모든 사랑받는 불가리아 고추가 다년생 식물로 재배되는 중미에서 온다는 것을 아는 사람들은 거의 없습니다. 북쪽으로 가면 후추가 일년생 식물이다. 왜이 후추가 불가리아라고 불리기 시작했는지, 그리고 불가리아와의 관계는 누구도 알지 못합니다. 불가 리아 어 고추는 우리 지역에서 매우 유명합니다. 독특한 맛을 지니고있어 다른 제품과 잘 어울립니다. 그러나 어떤 형태로 요리를 하든지 여전히 미묘한 맛과 향을냅니다. 불가리아 고추는 그처럼 먹을 수 있습니다. 샐러드로 갈아서 튀기고, 요리하고, 스튜로 치료할 수 있습니다. 왜냐하면 어떤 치료로도 맛있고 유용하기 때문입니다.
불가리아어 고추는 칼로리가 100g 당 20-30kcal이며 체중을 줄이는 데 아주 좋습니다. 또한 달콤한 고추에는 비타민 B 이외에 비타민 B, E, A, R, K, H, C 등의 많은 양의 비타민이 포함되어 있습니다. 불가리아 고추는 섬유 및 단백질, 탄수화물 및 미네랄의 존재를 자랑 할 수 있습니다. 칼륨, 칼슘, 아연, 마그네슘, 철, 망간 등.
불가리아어 고추의 칼로리 함량은 얼마입니까?
좋은 주부들은 달콤한 고추가 빨강, 주황, 노랑 및 녹색이라는 것을 알고 있습니다. 빨간색과 다른 후추 색의 칼로리는 다른가요? 사실 적색과 녹색, 황색과 오렌지색은 같은 식물의 열매입니다. 후추의 색깔은 성숙과 심기 시간에 달려 있습니다. 예를 들어, 피망은 설탕이 적고, 칼로리가 가장 적은 것으로 여겨집니다. 빨간색은 설탕이 많은 과일로 칼로리가 가장 많습니다. 노란색과 오렌지색 - 이것은 중간 옵션입니다. 이것에서 우리는 얼마나 많은 칼로리를 불가리아 고추에 결론 지을 수 있습니다 -
달콤한 형태의 고추를 먹는 것이 매우 유용합니다. 지금 불가리아 고추를 가진 다량 샐러드가 있고, 특별한 풍미 및 풍미를 준다. 불가리아 고추에있는 열량은 무게 를 잃는 것을 시도하는 사람들에게 거대한 해를 가져 오지 않는다. 열처리 된 과일조차 너무 무거워지지 않기 때문입니다. 예를 들어, 불가리아 조림 고추의 칼로리 함량은 30-31 kcal을 초과하지 않습니다.