내분비선 질환, 제 2 형 당뇨병 인슐린 수치가 지속적으로 증가합니다. 두 번째 이름은 인슐린 비 의존적입니다. 그러한 질병이있는 경우, 췌장은 올바르게 기능하지만 인슐린은 흡수되지 않습니다. 치료의 주된 방향은 특별한식이 영양입니다.
인슐린 비 의존성 당뇨병 -식이 요법
이 질병은 비만과 관련이 있으며, 영양은 체중을 줄이고 신체를 개선하도록 설계되었습니다. 환자가 자신의 메뉴에서 탄수화물과 지방을 제거하는 것이 중요합니다. 이는 식사의 중요한 규칙입니다. 식단을 구성하고 기존 규칙과 자신의 취향에 따라 안내해야합니다. 제 2 유형의 당뇨병은 평생 동안 관찰됩니다.
- 그런 식단으로 음식을 섭취하는 것은 나누어 져야하므로 정상적인 식단을 위해서 두 가지 간식을 추가하십시오. 몸이 일정한 간격으로 매일 음식을 섭취하는 것이 더 좋습니다.
- 튀김을 피하면서 정확하게 음식을 준비 할 필요가 있습니다.
- 포도당 수준을 유지하기 때문에 규정 식에 조반은 강제적이다.
- 충분한 양의 물을 마시는 것이 중요합니다. 따라서 일일 요금은 1.5 리터입니다.
- 규정 식은 다양해야한다, 그래서 동일한 접시를 일정하게 사용하지 말라.
제 2 형 당뇨병이있는 "표 9"
그러한 진단이 내려지면식이 요법을하지 않아도 탄수화물과 지방이 들어있는 음식을 최소량 섭취하는 것은 질병의 진행에 기여하기 때문에 할 수 없습니다. 이식이 요법이 2 형 당뇨병을 위해 선택된 경우 위의식이 요법을 준수하십시오. 튀김, 매운 훈제 및 통조림 식품뿐만 아니라 술을 완전히 제거하는 것이 중요합니다. 설탕은 설탕 대체물로 대체 할 수 있습니다 (예 : 스테비아). 예제 다이어트 메뉴 표 9를 고려하십시오.
- 아침에 : 저지방 우유에 오트밀;
- 간식 : 과일 샐러드;
- 저녁 식사 : 야채 샐러드, 버섯과 진주 보리 수프, 삶은 생선과 으깬 감자 한 조각, 사과.
- 간식 : 토스트와 토마토;
- 저녁 : 고기를 끓여서 잘게 썰어서 죽을 소독하십시오. 잠시 후 kefir를 마실 수 있습니다.
제 2 형 당뇨병을위한 저탄 수화물식이 요법
당뇨 환자를위한 다양한식이 요법은 설탕을 줄이고 체중을 줄이는 데 그 목적이 있습니다. 이것은 탄수화물 음식 (예 : 과자 및 구운 음식)을 거부하면 발생합니다. 당뇨병 인슐린 비 의존성 (Diabetes insulin-independent)은 메뉴가 위 규칙을 기반으로해야하며 총 칼로리 섭취량이 약 2,300 kcal이어야 함을 의미합니다.
당뇨병으로 몸무게를 줄이는 방법?
비슷한 질병을 가진 사람들을 위해 고안된 모든 영양법은 칼로리가 낮습니다. 체중이 감소하면 인체 조직이 인슐린에 더 민감 해지고 혈당치가 감소하고 포도당이 정상적으로 처리되기 시작합니다. 당뇨병 환자에게 체중을 줄이려면 위에 논의 된 규칙을 따라야합니다. 뚱뚱한 칼로리가 많은 음식을 거부하면 짧은 시간 동안 첫 번째 결과를 볼 수 있습니다.
두 번째 유형의 당뇨병 영양
식이 요법을 만드는 것은 금지 된 제품에 대한 허용과 함께 필요하며 이는 건강 증진으로 이어지고 합병증을 없애줍니다. 이러한 질병으로 탄수화물을 최소화하는 것이 중요하므로 베이킹, 과자, 튀김, 훈제, 소금에 절인 음식 및 절인 음식을 메뉴에서 제외해야합니다. 식이 요법은 2 형 당뇨병의 기능성 제품을 포함해야하며 영양가가있을뿐만 아니라 추가적인 치료 효과를 제공합니다.
- 현미 . 인슐린 분비를 조절하는 많은 마그네슘을 함유하고 있습니다.
- 피쉬 오일 . 비 인슐린 의존성 당뇨병, 췌장 기능의 조절에 기여하므로이 제품의 사용을 허용하는식이 요법.
- 쇠고기 . 고기는 단백질, 철, 비타민 및 리놀레산이 풍부하여 세포가 포도당을 잘 흡수 할 수 있습니다.
- 녹색 채소 . 식욕 감소에 기여하는 탄수화물을 함유하고 있으며 그러한 제품조차도 인슐린에 대한 반응을 개선합니다.
제 2 형 당뇨병 꿀
이 양봉 제품은 가공을 위해 인슐린을 사용할 필요가 없기 때문에 양봉이 금지되지 않습니다. 제 2 형 당뇨병을 가진 꿀은 신체, 심장, 혈관 및 여러 장기의 상태를 개선하고 면역 체계를 강화하며 약물 복용의 부정적인 결과에 대처하는 데 도움이됩니다.
2 형 당뇨병을 가진 과일
모든 식물성 식품은 풍부한 화학 성분을 가지고 있으므로 반드시 식단에 있어야합니다. 정기적으로 섭취하면 신진 대사를 개선하고 신체를 깨끗하게하며 위장관 활동을 개선 할 수 있습니다. 감귤류 및 사과와 같은 제 2 형 당뇨병 산성 과일은 일일 300g으로 먹을 수 있습니다. 배와 복숭아와 같은 신맛이 나는 과일은 200g의 작은 부피에서 섭취 할 수 있습니다. 달콤한 과일에서 포도, 날짜를 완전히 거절해야합니다 바나나, 파인애플, 무화과.
제 2 형 당뇨병에 대한 민간 요법
의사가 처방 한 적절한 영양과 처치와 함께 여러 가지 기술이 포함 된 민간 요법으로 전환 할 수 있으므로 모든 사람들이 받아 들일 수있는 선택을 찾을 수 있습니다. 제 2 형 당뇨병의 민간 치료는 뉘앙스가 있으며 의사의 허가를 받아 적용 할 수 있다는 점을 고려하는 것이 중요합니다. 그것을 사용하기 전에 조리법의 재료에 알레르기가 없는지 확인하는 것이 중요합니다.
당뇨병 - 한방 치료
Phytotherapy는 의학 요법에서 우수한 추가 방법이 될 것이고, 전반적인 건강을 향상시킬 것입니다. 일부 식물은 인슐린 유사 물질을 포함하기 때문에 혈액의 포도당에 영향을줍니다. 허브를 강화하는 것은 신진 대사에 긍정적 인 효과가 있으며 신체를 정화하는 데 도움이됩니다. 당뇨병 치료제 인 민간 요법은 가능한 성분으로 준비된 다양한 주입물과 국물을 섭취하는 것을 의미합니다.
식이 요법과 치료가 집에서 이루어지는 당뇨병 2 형은이 제품이 설탕의 수준을 낮추고 피로를 덜어 주며 효율을 높이기 때문에 이삭에서 유래 한 귀리와 쥬스를 사용할 수 있습니다. 곡물은 고등어와 샐러드에 이상적이며, 주스는 단순히 공복에 취해 있습니다. 치료의 좋은 결과는 약초 수집에 의해 주어진다 :
- 민들레 뿌리 - 30g;
- 블루 베리 -30 g의 잎;
- 쐐기풀 - 30g.
준비 :
- 성분을 섞고 단지 1 큰술을 부어 야하는 2 큰 스푼을 가져 가라. (200g)의 끓는 물.
- 목욕을하고 15 분간 끓인 다음 60 분간 식힌다.
- 국물의 달임, 따뜻한 물을 추가하여 1 큰술을 얻으십시오. 먹기 전에 100g을 마신다.
제 2 형 당뇨병 소다 치료
그러한 질병으로 인한 간장의 증가 된 산도는 질병의 진행으로 이어질 수 있습니다. 실시한 연구로 인해 탄산 음료가 산과 알칼리의 균형을 바꾸고, 슬래그를 제거하고 신진 대사를 개선 할 수 있음을 입증하는 것이 가능했습니다. 가능한 금기 사항을 고려할 의사의 승인 후에 치료를 위해서만 사용하십시오. 제 2 형 당뇨병 소다는 외부에서 목욕탕 형태로 사용되며 여전히 음료수를 마 십니다.
두 개의 작은 핀치로 소다를 꺼내십시오. 분말은 0.5 tbsp에 용해됩니다. 끓는 물에 넣은 다음 찬물을 전체 볼륨에 더합니다. 아침에 먹기 전에 음료수를 마신 다음 발리를 마 십니다. 위장이나 현기증 같은 하루 종일 부정적인 증상이 없다면. 1 주일 동안 매일 음료수를 마시십시오. 그 후 복용량이 30 분으로 증가합니다.
제 2 형 당뇨병 치료 계피
주로 요리에 사용되는이 인기있는 향신료는 혈액에서 포도당을 조절하는 데 도움이됩니다. 계피와 제 2 형 당뇨병은 향신료가 인슐린에 대한 감수성을 정상화시키고 항 염증 효과를 나타내어 신진 대사를 개선한다는 사실 때문에 양립 할 수 있습니다. 그들은 전통 의학의 다른 조리법뿐만 아니라 요리에도이를 사용합니다.
꿀이 든 차
성분 :
- 온수 - 200g;
- 계피 - 8g;
- 액체 꿀 - 15 g.
준비 :
- 재료를 혼합하고 30 분간 모든 것을 고집하여 식을 때까지 식힌다.
- 시간이 지나면 냉장고에 넣으십시오.
- 빈 시간에 절반을 마시고 취침 전에 나머지는 마 십니다.
Kefir with cinnamon
성분 :
- 생강 - 작은 조각;
- 계피 - ч의 바닥.
- 액체 꿀 - ch. l;
- kefir - 1 개;
- 붉은 고추의 핀치.
준비 :
- 생강은 강판 또는 다른 방법을 사용하여 연마합니다.
- 모든 성분을 섞어서 섞는다.
- 식사 전에이 술을 하루에 한 번 이상 사용하십시오.
식이 요법과 치료법을 의사가 선택해야하는 제 2 형 당뇨병은 규칙을 지속적으로 준수해야합니다. 건강한 생활 방식은 질병이 확대되어 체중 감량에 도움이되지 않습니다. 치료는 의사가 처방해야한다는 점을 고려하는 것이 중요합니다. 이는 약물 투약과 전통 의학에 모두 적용됩니다.