에그 푸딩은 아이들을 위해 매일 아침 식사 또는 간식으로 적합합니다. 성분, 힘 및이 접시를위한 시간은 최소한 가지고 간다, 그러나 결과는 항상 좋다. 무엇보다도 계란은 다양한 첨가제와 완벽하게 결합되어 매회 새로운 요리로 변형 될 수 있습니다.
계란 캐서롤, 유치원에서와 같이
어린이뿐 아니라 어른들도 식탁을 갈망합니다. 향수의 흐름을 일으키는 가장 인기있는 요리 중 하나는 무성한 오믈렛입니다. 가정에서 간단하게 아날로그를 준비하여 제빵 용 재료와 재료를 최소화하십시오.
성분 :
- 계란 - 1 조각;
- 우유 - 45 ml;
- 오일 - 5 g;
- 밀가루 - 1 tsp.
준비
우리는 달걀의 훌륭함을 얻기 위해서는 가능한 한 오래 채찍질해야한다고 생각했지만 사실은 모든 것이 다릅니다. 무성한하지만 타이트한 오믈렛을 얻으려면 모든 재료를 함께 섞어서 최대한의주의를 기울여 재료를 채찍질해야합니다. 계란에 소금을 넣고 밀가루에 부어 넣는다. 포크로 모든 것을 부드럽게 섞어 우유에 따르십시오. 기름의 작은 모양은 버터 조각, 오믈렛 (레이어의 두께는 3cm 이상이어야합니다)에 부어 그것을 180도에서 8-9 분 구워.
계란과 두부 캐서롤
성분 :
- 계란 2 개 세트
- 세 몰리나 - 15 g;
- 코티지 치즈 - 240 g;
- 사워 크림 - 115 ml.
준비
계란 캐서롤을 만들기 전에, 달걀 흰자위가 가볍게 거품을 내며 거품을냅니다. 나머지 노른자는 코티지 치즈와 사워 크림으로 채찍질하며 소금을 조금 더합니다. 만쿠는 따뜻한 물을 3 컵 붓고 수분이 완전히 흡수 될 때까지 둡니다. 부은 엉덩이와 두부 혼합물을 섞어 조심스럽게 다람쥐에 넣으십시오. 생성 된 질량을 작은 오일 형태로 옮긴다. 30 분 동안 190도에서 구워.
야채와 오븐에 우유를 곁들인 계란 캐서롤
성분 :
- 양파 - 80g;
- 당근 - 65g;
- 아스파라거스 - 430 g;
- 완두콩 - 135g;
- 브로콜리 -410 g;
- 체리 토마토 - 8 개;
- 계란 12 개 입
- 우유 - 115 ml.
준비
기름 한방울에 아스파라거스와 당근을 뿌려 양파를 뿌리십시오. 야채가 반 준비 수준에 도달하면 완두콩을 뿌려야합니다. 브로콜리는 꽃가루와 담황색으로 1 분 이내로 나뉘어져 있습니다. 체리 토마토의 절반과 함께 모든 야채를 섞어 양식에 배포하십시오. 계란에 우유와 소금을 넣고 야채에 접시를 붓습니다. 30 분 동안 180도 굽습니다.
40 분 동안 "베이킹"옵션을 선택하여 멀티 바커에서 달걀 캐서롤을 준비 할 수도 있습니다.