과일 퓨레는 야채 유혹에 이미 도입 된 6 개월 후에 아기의 식단에 도입 될 수 있습니다. 그리고 이러한 목적을 위해 우리 지역에서 자라는 과일을 선택하는 것이 바람직합니다. 과일 배 배 만들기에 좋습니다. 한편으로이 과일은 저자 극성입니다. 그리고 다른 한편으로는 또한 매우 유용합니다. 배에서 많은 비타민과 미량 원소, 특히 엽산, 비타민 B1, C, P, 카로틴. 그건 그렇고, 사과보다 소화하기 쉽습니다. 배 아기를 요리하는 방법, 우리는 지금 당신에게 말한다.
아기 용 배 퓨레
으깬 감자의 경우, 익은 과일이 적합 할 것이고, 딱딱하고 신맛은 나중에 남겨 두는 것이 가장 좋습니다.
성분 :
- 배 - 2 개.
준비
조심스럽게 씻은 배는 피부와 씨앗에서 벗겨 내고 육질은 작은 입방체로 자른다. 우리는 그것을 작은 냄비에 넣고 물을 부어 넣습니다. 배가 액체로만 덮일만큼 많이 있어야합니다. 작은 불로 약 7-10 분 동안 끓여서 요리하십시오. 그 후에 배를 체로 닦아내거나 블렌더로 빻습니다. 부드러움을 유지하려면 과일을 익힌 작은 국물을 더할 수 있습니다.
아기가 끓인 배로 으깬 감자를 잘 먹은 경우, 천천히 신선한 과일을 섭취 할 수 있습니다. 이렇게하기 위해 배는 철저하게 씻어지고 껍질을 벗기고 껍질을 벗기고 육질은 중간 강판으로 문지릅니다.
아기를위한 사과 주스가 들어간 으깬 감자 요리법
성분 :
- 큰 배 - 1 PC.;
- 갓 압착 사과 주스 - 20 ML.
준비
우리는 씻은 배를 닦아서 입방체로 자른 다음 냄비에 넣고 갓 짜낸 사과 주스를 넣습니다. 닫힌 뚜껑 아래에서 약 7 분 동안 끓인 다음 블렌더 또는 믹서로 결과물을 퓌레로 바꿉니다. 그런 퓨레는 따뜻한 형태로 아기를주는 것이 좋습니다.
아기를 위해 으깬 감자 나 으깬 감자를 만들어 아기의 식단을 다양화할 수 있습니다.