어린이 메뉴를 확장하고 다양 화하면 캐서롤을 도울 수 있습니다. 아기 캐서롤에는 야채, 고기, 달콤한 등 많은 요리법이 있기 때문에 보편적 인 요리라고 할 수 있습니다. 따라서 아침, 점심 또는 저녁 식사 시간에 맛있는 음식으로 아기를 애지중지 할 수 있습니다. 그러나 맛있는 것과 결합 된 유익한 방법으로 아이를 위해 캐서롤을 요리하는 방법?
어린 이용 당근 캐서롤
유용한 당근을 좋아하지 않는 젊은이를 "뽑아 내고", 캐서롤을 사용할 수 있습니다. Priverada는이 식욕을 돋우는 요리에서 사랑받지 못한 야채의 맛을 단순히 인식하지 못합니다.
성분 :
- 당근 - 0.5 kg;
- 계란 4 개 세트
- 사우어 크림 - 100g;
- 설탕 - 3 tbsp. l.;
- 버터 - 1 큰술. l.;
- 소금과 계피 - 핀치로.
준비
강판에 당근을 문지른 후, 물 100g에 넣고 매시로 자른다. 버터, 설탕, 노른자를 넣고 섞는다. 달걀 흰자를 소금, 계피로 털고 당근 무게에 부어 넣으십시오. 기름으로 양식을 윤활하고, 당근 덩어리를 넣고 30 분 동안 오븐에 굽습니다. 서빙하기 전에, 냉각 된 캐서롤은 사우어 크림을 설탕으로 덮는다.
어린 이용 캐서롤
아침 식사를위한 쌀 죽 대신에 좋은 대안은이 시리얼에서 부드러운 캐서롤이 될 것입니다.
성분 :
- 쌀 - 3 큰술. l.;
- 사과 - 1/2 과일;
- 난황 - 1 개;
- 사워 크림 - 1 큰술. l.;
- 설탕 - 1 tsp;
- 우유 -100g;
- 소금 - 꼬집음.
준비
물 150 ml를 삶아 씻은 쌀에 넣으십시오. 물이 거의 증발하면, 우유를 부어서 마칠 때까지 요리하십시오. 사과 껍질과 씨앗에서 벗겨 설탕과 섞는다. 베이킹 시트에 기름을 바르고 죽의 절반을 넣으십시오. 그런 다음 사과 덩어리를 깔고 그 위에 나머지 쌀을 놓습니다. 휘저어 진 노른자와 사워 크림으로 윤활하고 30 분 동안 굽으십시오.
어린이를위한 캐서롤
사랑하는 자녀를 영양가있는 캐서롤로 고기와 함께 섭취하십시오. 그녀는 점심 식사에 좋습니다.
성분 :
- 고기 - 100 g;
- 우유 - 80g;
- 배추 - 300g;
- 양파 - 뿌리 작물 ¼;
- 계란 - 1 조각;
- 버터 - 1 큰술. l.;
- 소금 - 꼬집음.
준비
고기를 삶아 고기 그라인더를 통과 시키십시오. 양배추를 잘게 잘 끔어서 소량의 물에 15 분 동안 담근다. 양배추 고기, 우유, 치킨 달걀, 소금을 넣고 섞는다. 기름칠 한 과자 굽는 판에 질량을 놓고, 계란으로 덮고 30 분 동안 오븐에서 굽는다.
어린 이용 감자 캐서롤
이 맛있는 요리는 점심 부스러기를 준비 할 수도 있습니다.
성분 :
- 감자 - 3 개;
- 양파 - 1 개;
- 계란 2 개 세트
- 버터 - 1 큰술. l.;
- 사워 크림과 소금 - 맛.
준비
준비 할 때까지 감자를 익히고 잘게 자른다. 계란을 넣고 얕은 강판에 섞어서 섞는다. 기름칠 과자 굽는 판에 감자 붙여 넣기를두고 사워 크림을 뿌린다. 20 분 동안 오븐에서 굽는다.
어린 이용 파스타 캐서롤
아이들은 파스타를 좋아하지만, 그들과 함께하는 요리조차도 다양 화하고 싶습니다. 그리고 다시 캐서롤을 도와주세요!
성분 :
- 파스타 - 50 g;
- 다진 고기 - 30g;
- 계란 - 1 조각;
- 우유 - 1 큰술. l.;
- 버터 - 2 큰술. l.;
- 사워 크림과 소금 - 맛.
준비
파스타가 준비 될 때까지 삶아 버터로 끓으십시오. 우유로 달걀을 털고 파스타에 부어 넣으십시오. 기름을 바른 모양에, 파스타의 반, 그 후에 다진 고기의 층 및 다시 파스타의 나머지를 두십시오. 사워 크림으로 채우고 30 분 동안 구우십시오.
어린 이용 채소 캐서 롤
야채의 캐서롤은 맛있을뿐만 아니라 비타민의 저장고이기도합니다.
성분 :
- 꽃 양배추 - 100 g;
- 당근 - 100g;
- 브로콜리 -100g;
- 계란 2 개 세트
- 치즈 -100g;
- 크림 - 2 큰 술;
- 버터 - 1 큰술.
준비
야채를 씻고 껍질을 벗기고 끓여 라. 우유, 계란에났습니다 치즈 휘젓다. 베이킹 시트에 기름을 바르고 야채를 놓고 알을 섞습니다. 오븐에서 25 분 동안 구우십시오.
어린이 카세트 캐서롤
오후 스낵을 위해 코티지 치즈의 달콤하고 부드러운 캐서롤로 과자를 부려보세요.
성분 :
- 코티지 치즈 - 1 큰술;
- 계란 2 개 세트
- 설탕 - 1 큰술. l.;
- 우유 - ½ 컵;
- 사과 - ½ 과일;
- 버터 - 1 큰술. l;
- 건포도 - 맛.
준비
망고와 우유를 섞고 10 분 간 두십시오. 알을 설탕으로 털고, 코티지 치즈, 강판 사과, 건포도, 소금 및 망고를 넣고 섞습니다. 오일로 폼을 윤활하고 오븐을 열지 않고 40 분 동안 베이킹하여 캐서롤이 떨어지지 않도록하십시오.
식욕을 돋우십시오!