그것은 아이들의 의사가 6 개월부터 아이의 먹이를 시작하는 것이 좋습니다 야채 수프 - 퓨레즈와 함께입니다. 몇 일 안에 한 종의 야채를 서서히 도입해야합니다. 어린이들을위한 채소 가벼운 스프를 만들기위한 간단한 요리법을 살펴 보겠습니다.
아기를위한 야채 수프 퓌레
성분 :
- 물 - 200 ml;
- 당근 - 0,5 개.;
- 감자 - 1 개;
- 전구 - 0.5 개.
준비
야채는 철저히 씻고, 깨끗이 씻고, 세밀히 갈가리 찢고, 증기선이나 작은 에나멜로 된 냄비에 넣습니다. 다음 뚜껑의 밑에 완전하게 준비까지 끓인 waterses 및 요리사를 따르십시오. 다음으로 야채를 부드럽게 닦아 낸 다음 블렌더로 닦고 야채 국물로 희석합니다. 그 후, 준비된 수프를 끓여 크림 또는 올리브 오일을 조금씩 첨가합니다.
생선을 먹는 어린 이용 야채 수프
성분 :
- 감자 - 1 개;
- 당근 - 1 조각;
- 전구 - 1 조각;
- 꽃 양배추 - 50 g;
- 양배추 브로콜리 - 50 g;
- 헤이 필레 - 40g.
준비
끓는 물에서 우리는 생선 필레를 던지고 뚜껑을 닫은 채 20 분 정도 요리합니다. 그리고 이번에는 채소를 닦고, 씻어서 작은 조각으로 자르십시오. 필요한 시간이 지나면 우리는 냄비에 잠들고 가끔씩 약 20 분 동안 끓게 만듭니다. 준비한 스프를 블렌더와 섞어서 접시에 부은다.
어린 이용 야채 수프
성분 :
- 당근 3 개 세트
- 호박 - 1 개;
- 꽃 양배추 - 200 g;
- 냉동 완두콩 - 0,5 품목;
- 물;
- 삶은 쌀 - 0.5 st;
- 향신료.
준비
스튜 냄비에서, 여과 한 삶은 물을 따르고, 중간 열 및 열을 넣어 끓게하십시오. 이번에는 당분간 채소를 준비합니다. 감자를 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자르고 끓는 물에 던지십시오. 당근은 깨끗한, 작은 슬라이스 또는 강판에 3에 잘게. 우리는 그것을 냄비에 던지고 뚜껑을 덮고 5 분 동안 요리합니다.
그런 다음 콜리 플라워 를 작은 꽃차례로 나눕니다. 호박은 껍질을 벗기고 조각으로 조각 낸다. 다음으로, 요리 한 채소를 팬에 넣고, 녹색 완두콩을 넣고, 소금을 조금 넣고 섞는다. 다시 뚜껑을 닫은 후 냄비를 닫고 약 10 분 정도 중간 정도의 열을 가한 다음 블렌더로 철저하게 털어 내고 수프를 어린이 배지 위에 야채 국물에 붓습니다.