엄청난 수의 여성들이 자신이 좋아하는 과자를 사용하고 체중을 늘리지도 않고 체중을 감당할 수 없다는 꿈을 꿉니다. 초콜렛에는 유익한 재산이 있기 때문에, 예를 들면, 그것은 심장에 유익한 효력이 있고 우수한 항우울제이고, 또한 체중 감소를 위해 이용 될 수 있는가?
체중을 줄이면서 초콜릿을 먹을 수 있습니까?
영양사는 당신이 당신의 모습을 보았다면,이 디저트는 제한된 수의 카카오 콩 함량의 70 %만을 사용한다고 말합니다. 현재까지 몇 킬로그램을 없애기 위해 초콜릿에 특별한 다이어트가 있습니다.
오늘 많은 사이트에서 당신은 링고와 함께 슬리밍을위한 초콜릿 광고 메시지를 볼 수 있습니다. 생산자는이 음식이 식욕을 감소시키고 신진 대사 속도를 증가 시킨다고 주장한다. 또한, 초콜릿의 조성에는 효과적으로 셀룰 라이트와 싸울 수있는 항산화 제가 포함되어 있습니다. 제조 업체와 제품의 자연의 설득 있지만,하지만 여전히 불쾌한 결과, 예를 들어, 복부, 설사 등의 고통을 일으킬 수있는식이 보조제를 말합니다. 따라서이 초콜릿을 체중 감량에 사용하기 전에 광고를 믿는 것이 가치가 있는지 또는 건강이 더 중요한지주의 깊게 생각하십시오.
걱정하지 마세요, 당신은 여전히 체중 감량을 위해 좋아하는 디저트를 사용하는 기회가 있기 때문에 - 핫 초콜릿 . 예를 들어, 그러한 음료는 Ducane 식단의 승인 된 제품에 포함되어 있습니다. 그러나 이것은 상점에서 판매되는 핫 초콜렛에는 적용되지 않으며,
성분 :
- 저지방 우유 - 1 품목;
- 코코아 가루 - 1 찻 숱가락;
- 저지방 분유 - 1 큰술. 숟가락;
- 감미료.
준비 :
먼저 코코아와 분유를 혼합 한 다음 점차 액체 우유와 혼합해야합니다. 그런 다음, 전자 레인지에 잠시 동안 음료를 넣은 다음 설탕 대체 장치와 다시 전자 레인지에서 1 분 동안 혼합합니다. 우유가 끓지 않도록 조절하는 것이 중요합니다.