약이 정말 멀리 갔다고 생각하면 이제는 약을 복용하기 위해 약과 파우더 만 있으면됩니다 - 당신은 확실히 더 쾌적한 삶을 살 수있는 고품질의 분홍색 안경의 소유자입니다. 그러나 당신을 더 가늘게 만들지는 마십시오.
사실, 무게를 잃는 무해한 방법이 있습니다. 아아 어쩌면, 다행스럽게도, 훈련과 균형 잡힌 영양과 결합했을 때에 만 작동합니다. 여기에는 믹서기에서 준비 할 수있는 슬리밍 칵테일 이 포함됩니다. 물론 도움이됩니다. 그러나 그들은 당신을 몸에 적합하게 만들 수 없습니다.
블렌더에서 슬리밍 칵테일의 이점
믹서기에있는식이 칵테일은 스스로 준비하는 것이 좋습니다. 먼저 칵테일이 무엇인지 알아야합니다. 이것은 의심의 여지없이 알기에 유용합니다.
또한, 그들은 우리가 매일 먹을 수없는 멋진 제품을 많이 가지고 있습니다. 액체 형태의 동화 작용은 단순화되고, 위장은 칵테일 한 잔의 경제적 인 부피에서 변형되지 않습니다.
믹서기에서 지방 연소 칵테일을 준비하는 경우,이 음료의 일부분 대신 식사 중 하나를 사용할 수 있습니다. 식단의 칼로리가 현저히 줄어 듭니다.
그리고 굶주림의 느낌은 극심하지 않을 것입니다 - 사실, 기본적으로, 그러한 칵테일은 단백질 제품에 준비되어 있습니다.
블렌더에 저칼로리 칵테일을 만들기위한 조리법
믹서기에서 저칼로리 칵테일을위한 최상의 옵션 중 하나는 딸기로 만든 음료입니다. 아시다시피, 딸기는 거의 설탕을 포함하지 않지만 비타민의 함량으로 동료 과일 과일보다 훨씬 풍부합니다.
베리 칵테일
성분 :
- 모든 열매 - 유리 1 개;
- 저지방 우유 - 150 ml;
- 바닐라 - 1 핀치;
- 밀기울 또는 귀리 조각 - 2 큰술.
준비
믹서 딸기에서 이길
단백질 칵테일
성분 :
- 탈지유 - 100 ml;
- 저지방 코티지 치즈 - 100 ml;
- 단단한 계란 1 개;
- 바나나 - 1 pc.
준비
우리는 블렌더 코티지 치즈 , 바나나와 달걀을 두들 겼습니다. 우유를 넣고 다시 털다.