아름다운 황갈색을 얻는 것은 전체적인 예술이며, 정교하고 육체적 인 휴식을 위해서뿐만 아니라 쵸콜릿 황갈색을 얻기 위해 휴가를가는 모든 여성에게 미묘한 것이 알려 져야합니다.
아름다운 황갈색을 얻기 위해서는 특정한 간단한 규칙을 따라야합니다.
햇볕에 제대로 일광욕을하는 방법 - 피부를 준비하는 방법
해변에 가기 전에 피부를 준비하십시오. 깨끗하고 윤이 나야합니다. 이렇게하려면 죽은 세포를 각질 제거하는 소프트 스크럽 을 사용하고 황갈색이 평평하게 놓여 지도록하십시오.
스크럽을 한 후에 올리브 오일로 피부를 적시십시오 -이 과정은 모든 여성에게 즐겁지는 않지만 아름다운 황갈색의 비밀에 대해 질문 할 때 이탈리아 사람들이주는 조언입니다.
제대로 일광욕을하는 방법 - 일광 화상의 시간을 결정하십시오.
성공적인 선탠을 위해서는 적절한 시간을 선택해야합니다. 피부가 직사광선에 처음으로 닿으면, 등쪽과 복부에 대해 태양에 의해 15 분 이상 몸가짐을 받아야합니다. 전체적으로 태양 아래에서 약 30 분이 소요됩니다. 이 시간을 매일 3-5 분씩 늘리십시오. 이 시간 이후에 해변을 벗어날 계획이 없다면 태양과의 접촉을 최소화하기 위해 가능한 모든 조치를 취하십시오. 특히 어깨 부위와 데 콜테 구역. 캐노피 아래로 가서 해변 복장을하고, 수영을하면서 물에 완전히 담가 어깨가 타지 않도록하십시오.
제대로 해변에서 일광욕하는 방법 - 우리는 소금물의 도움으로 균일 한 황갈색을 얻습니다.
바다 선탠의 비밀은 바닷가의 성공적인 위치 일뿐만 아니라 소금물이기도합니다. 만약 당신이 부유 한 황갈색을 얻고 싶다면, 물 가까이에서 머무르는 동안 황갈색을 얻으십시오. 그리고 이것이 가능하지 않다면, 무두질하는 동안 매 5 분마다 물속에 담그고 태양 아래에서 몸을 말리십시오. 그러면 피부가 과열되지 않도록하고, 화상의 위험을 줄이며, 피부에 수분을 공급합니다. 이는 피부가 황갈색 일 때 매우 중요합니다.
제대로 일광욕을하는 방법 - 피부가 타는 것을 막는 방법
화재시 피부에 화상을 입히지 않으며, 반드시 축축하게해야합니다. 이렇게하려면 해수를 사용할 수 있지만 (즉, 증발하므로 5 분 이내에 화상의 위험이 있습니다) 올리브 오일을 사용하십시오. 지방, 비타민 A 및 E로 피부를 포화 시키므로 더 빨리 회복됩니다. 일광욕 절차가 끝나면 피부에 자외선 차단 기능을 적용하십시오. 이것은 레코딩을 방지하기 위해 필요합니다.