쏟아져 나오는 파이는 요리에 필요한 시간뿐만 아니라 섭취 된 칼로리도 눈에 띄게 줄일 수 있습니다. 왜냐하면 출력물에는 최소한의 토핑과 토핑이 포함 된 테스트가 있기 때문입니다.
오늘 쏟아지는 감자 파이의 조리법은 오믈렛 과 다소 비슷합니다. 사자의 반죽이 달걀로 만들어져 있기 때문에 이런 종류의 조리법이 멋진 풍성한 아침 식사가 될 수 있습니다.
통조림 식품 및 감자 젤리 파이
성분 :
- 감자 괴경 (중간 크기) - 3 개;
- 녹색 완두콩 - 85 g;
- 녹색 양파의 깃털 - 6-8 개.;
- 소수의 녹색 파슬리;
- 말린 된 로즈마리, 후추, 파프리카 - 1/2 찻 숱가락 각;
- 달걀 - 6 개;
- 사워 크림 - 25 g;
- 밀가루 - 25 g;
- 통조림 물고기 - 280 g.
준비
파쇄기를 사용하여 깨끗하고 씻은 괴경을 얇은 판으로 자릅니다. 녹색 완두콩, 양파 링, 잘게 잘린 허브를 연결하십시오. 말린 향신료와 통조림 생선 조각으로 채소를 보충하십시오. 케이크의 채우는 감자를 곰팡이로 옮겨 계란, 사워 크림, 밀가루가 섞인 배터로 채 웁니다. 감자가 든 젤리 파이는 180도에서 약 40 분 동안 오븐에 보관해야합니다.
고기와 감자 젤리 파이
성분 :
- 감자 tubers - 1.8 kg;
- 갈은 소고기 - 420 g;
- 양파 - 130g;
- 마늘 이빨 - 3 개;
- 단단한 치즈 - 115 g;
- 계란 10 개 입
- 사워 크림 - 55 g;
- 우유 - 60 ml;
- 버터 - 110 g.
준비
감자 tubers를 끓여서 정화시키고 우유, 사워 크림, 녹인 버터 및 계란 혼합물과 혼합하십시오. 출력물에 액체 퓌레가 생기게됩니다. 이것이 우리가 필요로하는 것입니다. 이제 우리는 양파 링을 마늘과 함께 전달하고, 분쇄 한 육류를 말아서 갈색으로 만듭니다. 우리는 다진 고기를 곰팡이에 넣고 감자를 배포합니다. 185도에 30 분 정도 굽는다.
감자와 함께 빠른 젤리 파이
성분 :
- 대형 감자 괴경 - 3-4 개;
- 계란 4 개 세트
- 밀가루 - 25 g;
- 사워 크림 - 55 g;
- 보라색 양파 - 65g;
- 달콤한 후추 - 130 g;
- 토마토 - 80 g;
- 호박 - 75 g;
- 마늘 이빨 - 4 개;
- 강판 치즈 - 45 g.
준비
얇게 저온 괴경을 잘라내어 식물성 기름을 5 분 이내에 갈색으로 만드십시오. 베이킹 접시의 바닥과 벽을 감자 조각으로 덮고 밀가루, 계란, 사우어 크림에서 혼합물을 부어서 야채, 치즈, 마늘을 부순다. 30 분 동안 예열 된 180도 오븐에 넣으십시오.