간장은 우유와 파생 상품을 기반으로하는 다른 많은 변형 제품의 대안으로 등장한 가장 오래된 중국 제품 중 하나입니다. 아시다시피, 중국인은 역사적으로 종교적 이유로 우유를 만들기 시작했으며 진화로 인해 현대 중국인은 우유를 바탕으로 한 요리를 처리 할 수 없었습니다. 결과적으로 간장 은 열량이 적어서 슬림 상태를 유지하려는 모든 소녀들을 끌어 들이고 해당 틈새 시장을 차지합니다. 이 제품의 기초가 있으며, 그 기초 위에서 몇 가지 더 복잡한 소스를 준비 할 수 있다는 점에 유의해야합니다. 물론, 첨가물에 따라 조성과 효과가 달라질 수 있습니다.
간장의 칼로리 함량
많은 점에서 매력적 인 부분 중 하나는이 제품의 낮은 영양가입니다. 간장 (기본 버전)에 몇 칼로리가 있는지 이야기하면 수치는 걱정할 필요가 없습니다. 100 그램의 순수한 제품의 경우, 51 칼로리보다 약간 적은 칼로리가 필요합니다. 따라서 메뉴의 칼로리 내용에 관심이 있다면, 간장은 체중 감량을 목표로하는식이 요법의 기초가 될 수 있습니다. 그리고, 그러한 다이어트가 꽤 있습니다. 그리고 당신은 칼로리를 계산할 수 없으며, 간장은 식단을 다변화하고, 글루타민산으로 인해 식단에 뚜렷한 맛을줍니다. 다이어트의 대부분의 변종은 분명히 동쪽에 있습니다.
간장은 얼마나 유용한가?
설명 된 제품은 영양사에게 매우 인기가 있으며, 간장을 몸에 사용하는 것이 중요하지 않습니다. 그래서, 대체 할 수없는 약 20 개의 아미노산이 들어 있습니다! 식이 요법을하는 소스조차 좋은 레드 와인보다 10 배 정도 더 많은 품질의 준비된 제품에 아연, 철분 및 항산화 물질이 풍부하기 때문에 종종 추천됩니다! 또한 비타민 B, PP, 바다 소금 자체가 건강에 매우 유용합니다. 그러나 소스의 해가 신화가 아니라는 것을 잊을 필요는 없습니다. 특히 소스를 측정 할 때 학대를 당하면 더욱 그렇습니다. 그리고 신체의 불쾌한 반응이 없도록하기 위해서는 어떤 경우에도 그 구성을 명시 할 필요가 있습니다. 특히 성분에 방부제가 함유되어있는 소스에주의를 기울여야하며 최고 품질의 소스를 선호해야합니다.