맛있는 베리 체리 - 어린 시절부터 좋아하는 음식. 많은 사람들이 비타민이 많이 함유되어 있다는 것을 알고 있지만 질문은 체리에 도움이되는 것이 무엇인지 모두가 대답 할 수있는 것이 아니라는 것입니다. 그러나이 공장에는 많은 가치있는 특성이 있습니다.
버찌의 구성과 유용한 특성
아가씨는 체리를 좋아하지만 나중에 다른 용도로 사용하기 위해 수확 할 수 있습니다. 즉, 잼, 합성물, 잼, confiture 및 잼을 요리하는 것입니다. 딸기는 단순히 건조되거나 얼 수 있으므로 대부분의 영양소는 그대로 유지됩니다. 우선 비타민 : C, A, PP, H, B 비타민. 체리에는 펙틴, 과일 설탕, 유가 산, 미량 원소 인 마그네슘, 칼륨, 나트륨 , 요오드, 불소 등이 포함되어 있습니다. 효소 및 anthocides.
체내에서 체리가 얼마나 유용한 지에 대한 질문에 전문가들은 보편적 인 비타민 제제와 생물학적 활성 물질이라고 반응합니다. 또한 소독 효과가 있으며 심장 혈관계를 개선하고 암 위험을 줄이며 신체 노화를 늦추고 과도한 수분을 제거하며 부종을 줄여줍니다. 체리 주스는 또한 위장관의 기능을 최적화하고 헤모글로빈 수준을 높입니다.
여성에게 유용한 것은 무엇입니까?
체리 딸기의 유용한 특성은 아름다운 반 인류의 메뉴에서 꼭 필요한 제품입니다. 그것이 엽산 의 원천이기 때문에 그것은 임신 중에 필요합니다. 또한 베리는 폐경기의 불쾌한 증상에 대처하는 데 도움이됩니다. 체리는 훌륭한 화장품 수단입니다. 홈 스킨 마스크, 스크럽, 헤어 린스를 만드는 데 사용할 수 있습니다. 이 달콤한 진미는 체리가 100 그램 당 52 kcal 만 포함하기 때문에 체중 감량을 원하는 사람들이 사용할 수 있습니다.