금식 기간의 신자들과 채식주의 자들에게는 고기를 어느 정도 대체 할 수있는 제품이 필요합니다. 이와 관련하여 좋은 도움은 말린 과일 일 수 있습니다. 그들 중 대다수는 오랫동안 우리 테이블에 정기적 인 손님이되었습니다. 그러나 비교적 최근에 판매 된 마른 과일의 금귤 은 말린 살구 또는 사과처럼 인기가 없습니다.
말린 금귤의 장점
온화한 건조는 과일에 많은 인체에 필요한 유용한 비타민과 미네랄을 보존하는 것으로 알려져 있습니다. 말린 금귤에 관해서도 마찬가지입니다. 그 유용성은 매우 놀랍습니다. 동쪽에서는, 그것이 그것의 구성에 많은 예외적으로 유용한 물질을 가지고 있기 때문에 그들이 현명한 사람의 음식이라고 부르는 것은 아무것도 아닙니다.
가장 중요한 것은 당연히 감귤류에서 전통적으로 풍부한 비타민, 특히 비타민 C입니다. 이 비타민으로 몸을 포화시키고 다양한 질병에 대한 저항력을 높이려면 아침 식사 후 아침에 두 개의 말린 과일을 먹는 것이 좋습니다. 유용한 디저트와 함께 차 또는 커피 한 잔을 더할 수 있습니다.
설탕에 절인 오이의 유용한 특성
금귤에서 유용한 특성을 유지하려면 피부와 함께 준비해야합니다. 그래서 그것은 먹어야합니다 : 껍질은이 과일의 육체보다 유용한 물질로 더욱 풍부합니다.
마른 cumquat의 유용한 속성
우선, 말린 cumquat의 유용한 특성은 아직 완전히 이해되지는 않았지만, 그럼에도 불구하고, 그 사용은 아픈 사람에게 매우 유용합니다. 건조 과일은 위액 분비를 정상화하고 신진 대사를 향상시킵니다. 또한 강력한 항진균 성 및 뚜렷한 항균 효과로 유명하며 효과는 매우 빠르게 나타납니다.
금귤은 감기 예방에 도움이되므로 비수기에는 각자 식단에 포함시키는 것이 좋습니다.
말린 금귤의 이익과 해악
그러나 우리가 말린 금귤에 관해 이야기한다면, 우리는 그 사용이 좋을뿐만 아니라 해로울 수도 있음을 인정해야합니다.이 경우에는 제품이 거의 이상적인 것으로 간주 될 수있는 금기 사항이 거의 없습니다. 이 금지령하에 감귤류에 알레르기가있는 사람들에게만 해당됩니다. 금귤을 매일 먹기를 원하는 사람은 영양사와 상담 한 후에야 금귤이 어떤 경우에는 편협함을 유발할 수 있기 때문입니다.