닭고기와 콩류는 아주 맛있고 단순하지만 아주 세련된 샐러드를 다양하게 준비 할 수 있습니다.
닭고기와 콩을 곁들인 간단한 샐러드 조리법
성분 :
- 닭 가슴살 1 개;
- 그램 200-250 삶은 흰색 또는 더 나은 색깔의 콩 (당신은 통조림을 취할 수, 표준 항아리 1 개);
- 1 붉은 양파;
- 2 달콤한 고추;
- 마늘 4 정향;
- 2 단단한 계란;
- 구덩이없이 녹색 올리브 15 장;
- 채소 (파슬리, 고수풀, 바질);
- 연료를 보급하기 위해 약간의 올리브 나 해바라기 기름, 기성의 날카로운 겨자 (러시아어)의 숟가락, 반 레몬의 주스가 필요합니다.
준비 :
피부와 뼈가없이 작은 입방체로 자른 유방, 반쪽 고리 또는 짧은 빨대, 후추 짚, 올리브 서클. 계란은 세세하게 잘게 썰어 마늘을 눌러야한다. 녹색 절단. 콩과 소금 소스 (통조림). 모든 재료는 샐러드 그릇에서 섞어 미리 조리 된 드레싱으로 제공됩니다. 콩과 닭고기 샐러드가 준비되었습니다. 물론 콩과 닭고기 샐러드는 다른 조리법을 사용하여 조리 할 수 있습니다.
"게으른"샐러드 : 닭고기, 콩, 버섯
성분 :
- 삶은 닭 가슴살;
- 통조림으로 만들어진 백색 또는 빨간 콩;
- 통조림 버섯;
- 1 개의 양파;
- 마늘의 2-4 정향;
- 그린 (파슬리, 딜 등).
준비 :
치킨 필렛을 작은 큐브, 양파 - 짧은 빨대, 콩 소스와 소금, 버섯 - 마리 네이드로 잘라냅니다. 모든 재료는 샐러드 그릇에 섞여 있습니다. 짓 눌린 허브와 마늘, 아마씨 또는 해바라기 (올리브) 기름으로 양상추를 준비하십시오. 다진 양파, 따로 저장, 프라이팬에 다진 흰색 버섯 또는 버섯을 넣고 사워 크림을 섞어서 나머지 재료에 더할 수 있습니다. 드레싱으로 식물성 오일뿐만 아니라 마요네즈도 사용할 수 있지만 직접 요리하는 것이 좋습니다.
훈제 닭 가슴살 샐러드
성분 :
- 훈제 닭;
- 콩, 더 나은 색상 (1 냄비);
- 조각 구덩이없이 20 블랙 올리브;
- 1 붉은 양파;
- 부추의 1 개의 줄기;
- 레몬 마늘 소스.
준비 :
훈제 닭고기를 가늘게 자릅니다. 콩 소스와 소금. 동그라미에 올리브를 자르십시오. 우리가 파, 그 다음 동그라미, 붉은 양파를 사용하면 짧은 밀짚. 모든 재료는 샐러드 그릇에 섞어서 마늘 레몬 소스와 함께 제공됩니다. 샐러드 그린을 맛 보자. 모든 것이 매우 빠르고 맛있게 나왔습니다. 예기치 않은 손님의 출현으로 인해 그러한 샐러드를 준비하는 것이 매우 편리합니다. 이 조리법은 특히 바쁜 사람들과 많은 단 한 사람에게 감사 할 것입니다.
당근 샐러드
당근, 닭고기, 콩 등의 완전 게으른 샐러드를 준비 할 수도 있습니다.이 성분들은 아주 잘 결합되어 있습니다. 또한 기성품 인 당근은 요리 또는 슈퍼마켓에서 구입할 수 있습니다. 1 달콤한 고추, 통조림 옥수수 100-150 그램, 마늘 2 정향, 구덩이없이 올리브, 녹색, 당신은 흰 샐러드 양파, 식물성 기름을하실 수 있습니다.
조림이나 삶은 끈을 사용하여 닭고기 샐러드를 만드는 것도 나쁘지 않습니다. 닭고기로 만든 모든 샐러드에는 가볍고 가벼운 (선호 분홍색) 테이블 와인과 훈제 닭 고기가 들어간 샐러드, 즉 맥주 또는 마데라나 셰리와 같은 강한 단맛을 들이지 않은 와인을 제공하는 것이 좋습니다.