우리의 위도에서이 형태로 가장 많이 사용되는 코코아 파우더는 번역에서 "신의 음식"을 의미하는 나무 Theobroma cacao의 열매에서 얻습니다. 그리고 실제로, 코코아는 독특하고 독특한 구성의 제품입니다.
코코아가 인간에게 유용한 것이 무엇인지 이해하려고합시다. 음식으로 사용하는 인도인의 원주민 부족은 장수하고 심혈관 질환에 노출되지 않는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 이것은 그의 좋은 자질의 전체 목록이 아닙니다.
코코아 가루의 유용한 재산
코코아는 기분을 개선시킬 수 있으며 우울증 퇴치를위한 좋은 예방 및 치료제입니다. 이것은 초콜릿 나무의 콩에는 두 가지 특수 물질 인 아난다 마이드와 트립토판이 포함되어 있기 때문입니다. 그들은 엔돌핀과 세로토닌의 호르몬 생성을 증가시켜 행복감과 만족감을 유발합니다.
코코아에있는 테오브로민은 알려진 모든 카페인 중에서 가장 가까운 친척입니다. 따라서 아침에는 전통적인 커피를 뜨거운 코코아 한 잔으로 안전하게 교체 할 수 있습니다. 효과는 동일합니다.
여성에게 코코아가 얼마나 유용합니까?
이 제품은 플라보노이드와 천연 항산화 물질 덕분에 신체가 병리학 적 건강 상태를 유발하고 몸이 더 빨리 마모되어 노화되는 유리기를 퇴치하는 데 도움을줍니다. 결국, 여성들은 젊고 가능한 한 오랫동안 피는 것이 중요합니다. 또한 정기적으로 사용하는 코코아 음료는 월경주기에 좋은 영향을 미치고 PMS의 증상을 촉진하여 이러한 문제가있는 여성과 소녀에게 유용합니다.
다이어트하는 사람을 위해,이 맛있는 음료는 진정한 구원이 될 것입니다. 열량은 크지 않지만 쾌활하고 기분이 좋습니다. 유일한 "그러나": 설탕을 사용하지 마십시오. 코코아의 극단적 인 경우에는 과당 을 달랠 수 있습니다.
우유와 함께 코코아가 얼마나 유용합니까?
이 질문에 대답하자면, 마그네슘과 철분의 수준은 코코아가 높고 우유는 음료에 칼로리를주고 칼슘도 풍부하다는 점에 유의해야합니다.
최근 연구에 따르면 코코아 음료는 노인에게 유용합니다. 혈압의 수준을 조절하고 뇌의 혈액 순환에 영향을 미치므로 오랫동안 정신을 맑게 유지하는 데 도움이됩니다.
불행히도 초콜릿 에서 코코아 콩을 만들 때 거의 모든 유용한 특성이 사라집니다. 그러나 이것은이 진미의 쓰라린 종류와 관련이 없습니다.