민트 (Mint)는 타의 추종을 불허하는 상쾌한 아로마로 요리에 유명합니다. 그것은 다른 요리뿐만 아니라 음료에 추가됩니다. 이것은 민트의 모든 이점이 아니라, 여성과 남성에게 다른 유익한 특성을 지니기 때문입니다. 지금까지 우리는 약 25 종의이 식물을 알고 있지만 민간 요법과 요리에서는 박하가 주로 사용됩니다.
유용하고 해로운 민트는 무엇입니까?
이 식물의 성분 중 가장 가치있는 물질은 멘톨입니다. 멘톨은 상쾌한 맛과 향을냅니다. 또한, 박하에는 비타민 , 미네랄 및 기타 물질이 포함되어 있지만 그 양은 그다지 중요하지 않습니다.
페퍼민트에 유익한 것은 무엇입니까?
- 식물은 아로마와 맛 덕분에 신경계의 활동에 긍정적 인 영향을 주며 긴장을 풀고 진정하며 스트레스에 대처합니다. 냄새 나는 잎은 두통과 편두통뿐만 아니라 불면증에도 도움이됩니다.
- 보온 효과뿐만 아니라 해열 효과에주의하지 않을 수 없으므로 허브는 바이러스 성 질병에 사용하도록 권장됩니다.
- 잔디는 심장의 활동에 유리한 효과가 있으므로 Validol과 Carvalol에서 사용됩니다. 그것은 심장 두근 거림을 감소시키고 또한 혈액 순환을 정상화시키는 것을 돕습니다.
- 여성에게 유용한 민트에 대해 말하면서, 폐경기 증상을 완화시키는 그녀의 능력을 놓칠 수 없습니다. 그것은 또한 염증성 부인과 질환을 치료하는 데 사용되는 민간 조리법에도 사용됩니다. 이 공장은 월경 통증을 돕고 근육통을 완화시키는 물질의 존재 덕분입니다.
- 그 구성 덕분에 잔디는 체중 감량에 도움이됩니다. 종종 초과 중량은 신진 대사 문제로 인해 유발되므로 박하로 준비된 음료는 회복을 돕습니다. 또한, 그들은 독소와 독소의 몸을 정화하는 데 도움이됩니다.
임신 중에는 민트 음료를 마실 수 있지만 소량 만 마시면됩니다. 그들은 가슴 앓이와 붓기뿐만 아니라 독성 기간 동안 메스꺼움의 공격에 대처하는 것을 돕습니다.
그들은 소화 시스템을 개선하는 데 도움이되며, 민트 국물도 장창 , 산통, 메스꺼움 및 복통에 대처하는 데 도움이됩니다. 그들은 위장 장애와 딸꾹질에도 좋습니다. 탄닌의 존재를 고려할 때, 박하는 장의 미생물을 개선하는 데 도움이됩니다.
담즙이 희석되고 정제되기 때문에 허브는 간과 담낭의 질병에 추천됩니다.
잔디 민트는 유용한 특성뿐만 아니라 금기 사항도 고려해야합니다. 일부 사람들은 식물 성분에 대한 민감성과 개별적인 편협성을 증가시킬 수 있습니다. 혈압이 낮은 사람들에게는 페퍼민트를 사용하는 것이 금지되어 있습니다. 잔디가 정맥 혈관의 음색 감소에 기여한다는 것은 주목해야합니다. 이것은 정맥 혈관의 음색이 가빠질 수 있기 때문입니다
많은 사람들은 민트 또는 레몬 밤이 더 유용하다는 사실에 관심이 있습니다. 그래서 어느 한 영역에서 각각의 강점을 가지고 있기 때문에 어느 한 가지 또는 다른 허브에 우선권을 부여하는 것은 불가능합니다. 따라서 특정 문제를 고려할 때만 판단하는 것이 가치가 있습니다.