건강 식품은 많지만, 때로는 사람들이 서로를 반복적으로 보완하고 강화시키는 그러한 조합을 발견합니다. 그러한 유용한 도구에는 생강과 꿀, 레몬을 섞은 것이 포함되며,이를 요리하는 방법은 즉석 영양가입니다.
생강은 레몬과 꿀에 얼마나 유용합니까?
따로 따로, 꿀, 레몬 및 생강에는 아주 비타민 및 활동 물질 제품이 풍부합니다. 꿀은 효과적인 자연 방부제, 수복 및 강장제입니다. 생강 - 따뜻하게하고, 혈액을 정화하고, 피부병을 치료하고, 대사 과정을 자극하고, 기억력을 향상시킵니다. 레몬 - 충격적인 복용량의 비타민, 산, 미네랄 및 섬유가 들어 있습니다.
생강, 레몬 및 꿀의 혼합물은 특정 질병의 면역 및 치료에 유용합니다. 대부분이 치료법은 감기, 독감 및 인후통 증상을 완화시키는 데 사용됩니다. 치료 혼합물은 신체의 보호 기능을 강화하고 바이러스와 박테리아의 공격을 반영하고, 열을 내리고, 인후통과 근육을 제거하고, 호흡을 촉진하고, 염증을 완화합니다. 또한 생강, 꿀, 레몬에 대한 치료법은 심장 및 심혈관 문제, 신장, 간 및 담낭 질환에 도움이됩니다.
생강, 레몬, 꿀의 필수 영양소. 체중 감소. 이 제품은 열 효과가 가장 강하고 신진 대사 과정을 가속화하므로 지방 침착 물이 더 빠르게 연소됩니다. 또한 비타민 블렌드는 강도가 뛰어나므로 치료 후 트레이닝이 더욱 내구성 있고 효과적입니다.
그러나 생강과 레몬과 꿀의 혼합물에는 금기 사항이 있습니다. 출혈, 위염, 개방성 위궤양, 고혈압의 위험이있는 사람들에게 사용하지 마십시오. 조심스럽게이 약은 임산부와 알레르기 반응을 일으키는 사람이 사용할 수 있습니다.
생강을 레몬과 꿀 만드는 법?
생강과 꿀, 레몬의 혼합물을 만들기위한 조리법에는 슬리밍과 면역력 을 위해 많은 것들이 있습니다. 모든 것을 사용할 수 있습니다 - 모두 효과적입니다. 초과 중량을 잃을 때, 치료법에 꿀을 첨가하는 것을 두려워해서는 안됩니다. 오버 클럭 된 신진 대사는 받아 진 탄수화물을 매우 빨리 소비 할 것이고 지방을 키우지 않을 것입니다.
치유 혼합물을 준비하려면 400g의 신선한 생강 뿌리, 4 개의 레몬 및 200g의 꿀을 취하십시오. 생강의 뿌리는 깨끗이 씻어서 잘라내어 레몬 커트로 썰어서 씻지 않아야합니다. 이 재료는 블렌더 또는 고기 분쇄기에서 분쇄 한 다음 꿀과 혼합합니다. 그런 다음 제품을 뚜껑이 단단한 유리 용기에 일주일 동안 올려 놓아야합니다. 생강, 꿀, 레몬을 아침에 섞어서 - 아침 식사 전에 30 분 동안 스푼을 섭취하고 시원한 물로 씻어 낸다.
체중 감량 및 건강 증진을위한 탁월한 효과는 생강, 꿀, 레몬을 마 십니다. 그것은 약간 다른 방식으로 준비되어 있습니다 : 생강의 뿌리 중 하나는 깨끗이 씻어야하고, 고기 분쇄기를 통해 잘게 썰어 레몬 (껍질을 벗기고)과 함께 끓여야합니다. 이 1 큰술을위한 비타민 혼합물은 끓는 물의 유리를 따르고 냉각 할까지 떠난다. 그 다음, 찻 숱가락의 꿀이 음료에 추가됩니다.
생강, 꿀, 레몬의 의약 적 성질에 근거한 혼합물과 음료가 최대한의 효능을 발휘할 수 있도록 성분을 정확하게 선택해야합니다. 생강의 뿌리는 수분이 많고 신선해야하며 얇은 레몬 피부가있는 레몬 빛 황색이어야합니다. 치유 요원을위한 여보는 신뢰할 수있는 판매자 또는 전문 매장에서 구입하는 것이 좋습니다. 이 양봉 제품은 액체이며, 겨울에는 아카시아 꿀이 남아있는 것이 바람직합니다. 다른 모든 품종은 가을에 결정되기 시작합니다.