모든 사람들이 빵을 무조건 사용하는 것에 동의하지 않는다. 빵은식이로 간주되며 "흘렙 (Hlebts)의 아이들"은 좋을뿐만 아니라 해롭다.
만든 빵은 무엇입니까?
이 논쟁을 해결하기 위해서는 덩어리의 구성을 연구하는 것이 도움이 될 것입니다. 제조업체는 우리에게 그들의 유형 중 일부를 제공합니다. 그중 :
- 고전적인 전체 - 구성, 그 구성이 매우 다양합니다. 그들을 준비 할 때 다양한 시리얼 조합이 사용됩니다.
- 덩어리의 분리되는 유형은 싹이 드는 밀을 가진 제품이다;
- 매우 인기가있는 "Hlebts lads"(피트니스 라인)에는 다양한 비타민 및 미네랄 보충제가 들어 있습니다.
전체적으로 빵 제작자는 20 가지 이상의 유용한 제품을 제공하며 각 제품은 고유 한 특성을 지니고 유용한 물질로 채워집니다. 그러나이 제품에는 다음이 포함됩니다.
- 항산화 제의 성질을 가진 비타민 E;
- 그룹 B의 비타민, 신경계의 정상적인 활동을 제공;
- 모든 곡류에 존재하는 아미노산과 미네랄;
- "Breadboys well done"은 뇌 활동을 향상시키고 간 기능을 향상시키기 위해 제품에 추가로 첨가되는 레시틴을 포함합니다.
빵의 심각한 부족으로, 많은 사람들은 높은 칼로리 값을 지적 합니다 . 295에서 345 kcal / 100 g까지는 충분히 크지 만 높은 칼로리 값을 지닌 피트니스 라인의 "빵가루"조차도 체내에 들어갈 때 셀룰로오스 가 많은 양을 차지하기 때문에 건강에 해를 끼치 지 않습니다 굶주림의 느낌을 신속하게 충족시킵니다. 동시에 에너지 가치의 지표는 제품 100g에 포함되어 있으며 한번에 너무 많이 먹는 것은 불가능합니다.
해로운 것은 위장관 문제뿐 아니라 과도한 섭취 만 할 수 있습니다.