대부분의 성인, 특히 어린이를위한 현대 생활 리듬은 낮은 이동성을 특징으로합니다. 스포츠를 집에 가져오고 아이들을 끌어 들이기 위해 출입구에 집 수평 바를 설치할 수 있습니다. 이것은 매우 유용한 장치이며, 긍정적 인 순간을 많이 발견하게 될 것입니다.
문간의 회전식 문 : 장점 및 특징
집안에 가로 막대기의 존재는 의심 할 여지없이 거대한 플러스입니다. 우선, 등 및 추간 판이있는 문제에 대한이 해결책. 어린이의 경우 이것은 현대 어린이를 컴퓨터에서 떼어 내고 스포츠에 붙이면 특정 문제가 발생하기 때문에 특히 유용합니다. 이 경우 가정용 가로대는 자녀를 무관심하게 만듭니다.
그러한 속성을 지닐 때 몇 가지 중요한 사항을 고려해야합니다. 홈 바가 친척과 간섭해서는 안되며, 덜 인기 있고 덜 통과 할 수있는 출입구에 배치하는 것이 적절합니다.
그런 스포츠 성이 전체적인 인테리어에 꼭 들어 맞는 것이 중요합니다. 이 경우 내부와 결합 된 원하는 색상으로 막대를 칠할 수 있습니다. 수평 막대의 벽면은 모든 종류의 풀업, 언론의 연습, 거꾸로 된 자세 등 다양한 연습을하는 데 도움이됩니다. 130-150 kg의 그런 평균적인 디자인을 견뎌야합니다. 고정은 수직 벽돌 또는 콘크리트 벽에 앵커 볼트 9-10 mm를 사용하여 수행됩니다. 어떠한 경우에도 석고 석고 보드 파티션에 수평 막대를 부착해서는 안됩니다. 수평 바 (기저부는 제거 가능), 출입구 (단일 가로등), 모서리 벽 (모서리에 고정 된 단일 가로등)의 세 가지 유형의 벽 가로 막대가 있습니다.
작은 아파트가 있고 그러한 속성이 여전히 친척들에게 불편 함을 안겨주는 경우 이동식 가로대를 구입하는 것이 적절할 것입니다. 이 경우에는 또 다른 장점이 있습니다. 어린이는 술집을 사용할 수 있습니다. 착탈식 바는 출입구에 쉽게 고정되며 쉽게 제거 할 수 있습니다. 구조의 무게는 최대 3kg입니다. 이러한 장치의 최대 너비는 90cm이므로 넓은 출입구가 있더라도 걱정하지 마십시오. 문짝의 높이와 개구부의 깊이를 조정할 수도 있습니다. 이 모델에서는 다음과 같은 연습을 수행 할 수 있습니다. 넓고 평행하고 중간 정도의 좁은 그립을 잡아 당깁니다. 푸쉬 - 업 (지지대로서의 수평 막대); 프레스에서 운동하십시오 (수평 막대는 발의 받침대로 출입구의 하단에 있습니다). 분리 가능한 수평 막대의 허용 하중은 최대 200kg입니다. 필요한 높이를 조정하면 이러한 수평 막대의 장기간 작동이 보장됩니다. 이 유형의 가로 막대의 유일한 단점은 잘못된 설치 일 수 있으며, 그 결과 무게의 영향으로 막대가 떨어져 상해를 입을 수 있습니다. 가로 막대를 설치할 때 발생할 수있는 문제를 방지하려면 특정 뉘앙스를 알아야합니다.
출입구의 수제 바
가로 막대의 중요한 부분은 크로스바입니다. 그녀는 견딜해야 할 체중에 대한 책임이 있습니다. 품질이 떨어지는 재료를 사용하는 경우, 중량의 영향으로 크로스바를 변형시키는 것이 가능합니다. 이것을 피하려면 가능한 최대 하중을 계산하고이를 위해 가장 견고한 재료를 선택해야합니다. 수평 막대의 고정은 또한 매우 중요합니다. 이 경우 부상을 피하기위한 것입니다. 수평 바에 튜브를 사기 위해 돈을 쓸 필요는 없습니다. 강철 수도관을 사용할 수 있습니다. 파이프를 설치 한 후에는 필요한 그늘의 에나멜로 덮어야합니다.
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