엄청난 양의 슬리밍 제품이 있으며 허브 티는 매우 유명합니다.
어떤 허브 티가 체중 감소를 위해 선택해야합니까?
초과 체중과의 싸움에 도움이되는 허브 차의 변형 :
- 사용 된 식욕을 줄이기 위해 : 다시마, 큰 우엉, 쐐기풀, 회향의 씨앗과 아마.
- 초과 수분 제거에 도움 : 새 등산가, 베어 베리, 들판.
- 신진 대사율을 높이려면 : 큰 우엉, 민들레, 산사 나무속, 생강.
- 열량을 태우는 데 도움이됩니다 : levzeya, 옥수수 stigmas, duckweed는 작습니다.
- 그들은 소화 개선 : 알팔파, 아니스, 카모마일, 야 로우.
중요한 권장 사항
집에서 체중 감량 을 위한 품질의 허브 차 를 준비하는 것은 바로 그것을 선택하는 것이 매우 중요합니다. 몇 가지 규칙이 있습니다.
- 패키지에 모든 지방을 태울뿐 아니라 수많은 질병을 치료할 것이라는 정보가있는 경우 차를 선택하지 마십시오.
- 성분에주의를 기울이고, 향료, 염료 및 기타 불필요한 첨가물이 없어야합니다.
- 약국에서만 차를 구입하십시오.이 경우 제품의 품질을 확신 할 수 있습니다.
체중 감소 조리법을위한 초본 차
옵션 번호 1 . 이 음료는 껍질을 벗기고 껍질을 벗기고, 민들레 뿌리, 파슬리와 회향 열매, 페퍼민트 잎을 섞어줍니다. 컬렉션의 비율은 3 : 1 : 1 : 1 : 1입니다. 허브는 1 큰술을 부어 야합니다. 끓는 물과 15 분 동안 고집한다. 당신은 2 큰술을 위해 그것을 사용해야합니다. 2 개월 동안 빈 뱃속에 숟가락.
옵션 번호 2 . 이 음료는 산 애쉬의 건조한 열매 1 부분과 쐐기풀 잎 또는 로즈힙 3 조각을 취하십시오. 생성 된 혼합물은 2 번째에 부어 져야한다. 끓는 물을 마시고 4 시간 동안 고집한다. 그런 다음 하루에 3 번 먹고 나서 음료수를 걸러 내고 유리 잔 절반을 소비해야한다.