당신이 활동적인 체중 감소의 과정을 시작하기 전에, 독소의 시체를 청소하는 것이 좋을 것입니다. 사실 그들은 종종 올바른 신진 대사의 회복을 방해한다는 것입니다. 무언가가 내부에서 중독 될 때 활동적인 활동을 위해 남겨진 에너지가 없기 때문입니다. 슬래그와 독소는 어디서 나옵니까? 익히지 않은 음식, 화학 염료, 향료, 풍미 증강 물질, 방부제 및 우리의 나쁜 생태로부터. 놀랍게도, 독소를 제거하는 것은 공복에 숟가락 한 숟가락과 같은 간단한 조리법으로 도움을줍니다.
체중 감량을위한 빈 뱃속의 라이스 : 혜택
많은 사람들이 비어있는 위장에서 무염한 쌀을 사용하는 것이 과잉 체중을 없애는 데 도움이 될 것이라고 확신합니다. 현실적이어야합니다 : 지방은 어디로 갈 것인가? 비어있는 위장에서 밥을 먹으면 독소 의 몸을 깨끗이하고 신진 대사를 어느 정도 가속화하지만 이것은 분명히 몇 달 또는 몇 년 동안 저축 한 지방질 퇴적물과 싸울만큼 충분하지 않습니다.
그러나 빈 뱃속에 아침에 밥 의 특정 "pohudatelny"효력 은 여전히이고, 청소 도중 당신은 약간 여분 파운드를 잃는다. 그러나 이것은 실제 체중 감량 인 지방을 없애지 않습니다. 그래서 빈 뱃속에 아침에 쌀이 체중 감량의 첫 번째 단계로 사용되는 이유입니다. 즉시 저칼로리 식단이나 적절한 영양 섭취 시스템을 적용하면 훨씬 빠르고 효율적으로 체중을 줄일 수 있습니다.
빈 뱃속에 아침에 쌀이 유용하다는 것을 아직도 모르는 경우에는 반드시 놀랄 것입니다. 사실은 쌀이 소금, 슬래그 및 독소를 흡수하는 천연 자연 흡수제라는 것입니다. 많은 주부들이 스프가 소금에 절인다면, 밥을 끓여서 (요리를위한 특별한 포장에 담아서) 끓여야하고, 밥은 소금을 더 뽑아 냄으로써 수프의 맛을 덜어 준다는 것을 알고 있습니다. 마찬가지로 쌀은 몸 전체에 해를 끼치며 모든 유해한 물질을 제거합니다.
동시에 비어있는 뱃속의 생 쌀은 모든 오염 물질로부터 창자를 깨끗이합니다. 이렇게하면 과도한 체중을 제거하여 내부 장기가 더 쉽게 작동 할 수 있습니다. 당신은 여드름과 같은 피부 문제가있는 경우에, 이것은 매우 여드름에서 기복을 촉진 할 수있다. 결과적으로 체중을 줄이고 아름다운 피부를 얻게 될뿐만 아니라 더 행복하고 활기차게 느껴집니다.
체중 감소를위한 빈 위의 쌀 : 신청
이 방법을 적용하는 것은 매우 쉽습니다. 당신의 삶의 해마다 1 큰 스푼의 비율로 쌀을 가져 가라. (만약 당신이 25 년이면 25 스푼). 이 쌀을 깨끗한 물에 담그고 매일 헹구고 물을 바꾸십시오. 아침에 여섯째 날에는 밥이 준비되었습니다. 마지막으로 씻어야합니다.
일어날 때, 그것을 쥐어 짜지 않고 쌀 한 스푼을 먹으십시오. 그 다음 4 시간 동안 아무것도 먹지 마세요.이 시간에 밥은 몸을 깨끗이합니다. 그렇다면 평소처럼 먹을 수 있습니다. 모든 쌀이 완성 될 때까지 아침에 제품을 가져 가서 절차를 반복하십시오.
사실은 오래 담근 쌀의 결과로 점액과 전분이 손실되고
빈 뱃속에있는 쌀의 얇음 : 섬세함
당신이 밥을 먹는 동안, 그것의 일을 복잡하게하지 않고 새로운 독소로 몸을 막히지 않는 것이 합리적입니다. 밀가루 요리, 지방 고기, 튀긴 음식, 과자를 거부하십시오. 신선하고 조리 된 채소, 과일, 저지방 가금류, 생선 및 육류, 다양한 스프, 샐러드 및 스튜를 먹습니다. 통조림 식품 및 염료, 향료, 향신료, 가공 전분 및 기타 "화학"을 함유 한 제품을 거부하십시오. 그러면 체중 감소가 훨씬 더 심해질 것이며, 아마도 이후의식이 요법은 필요하지 않거나 아주 약할 것입니다.
쌀은 칼륨을 몸 밖으로 씻어 내기 때문에 바나나와 근대 뿌리를 매일 먹고이 성분을 함유 한 다른 음식을 섭취합니다.