참깨 롤

우리 중 많은 사람들이 매우 좋아합니다. 오늘날 우리는 참깨로 맛있는 롤을 적절히 준비 할 수 있도록 도와 줄 것입니다.

참깨와 레시피 롤

성분 :

• 아보카도 - 0.5 개;
• 참깨 - 5 큰술. 숟가락;
• 오이 -1 개;
• 롤을위한 밥 - 1 품목;
• 노리 시트;
• 샐러드 잎 - 4 개;
• 레몬 주스 - 1 tsp;
• 마요네즈 - 2 큰술. 숟가락.

준비

참기름 을 만드는 방법을 보자. 오이를 2 개 부분으로 자르고 필요에 따라 씨를 제거하십시오, 큐티클은 자르지 않습니다. 그런 다음 0.5cm의 작은 brusochkami 두께로 자르십시오. 아보카도 가 피부에서 닦아내고 너무 작은 조각을 갈가리 찢은 다음, 갓 짜낸 레몬 주스를 소량 뿌립니다. 씨앗에 매운 맛깔과 아름다운 붉게 빛나는 색을주기 위해 마른 프라이팬에 약 10 분 동안 담그십시오. 이제 철저하게 샐러드 잎을 씻고 종이 타월로 말리십시오. 그런 다음 양상추 잎의 표면에 마요네즈를 펼칩니다.

우리는 대나무 냅킨을 음식 필름으로 포장합니다. 매끄러운면이 아래로 향한 노리 시트를 그 위에 놓습니다. 아세트 물에 젖은 손으로 조금 밥을합니다. 우리는 노리아의 시트에 강하게 압박을가하면서 측면에 프리 스트립을 남겼습니다. 이제 시트를 다른면으로 빨리 뒤집어 모든 쌀을 필름에 올려 놓으십시오.

다음으로, 약간의 마요네즈가 잎의 바닥에 윤활제를 뿌리고 아보카도, 오이 및 상추 잎을 준비합니다. 대나무 냅킨을 사용하여 노리 시트를 접어 롤을 만들고 탄력성이 있는지 확인하십시오. 이제 롤 참기름을 튀기는 법을 봅시다. 씨앗을 마른 프라이팬에 붓고 약 7 분 동안 약한 불에 넣고 계속 저어 주십시오. 그 후, 구운 참깨 롤을 굴려 날카로운 칼로 6 등분으로 잘라냅니다.