고대인들은 오랫동안 치유의 속성을 높이 평가 해 왔습니다. 종종 우리는 그들을 단순한 과자로 취급합니다. 사실, 이들 말린 과일의 유용한 특성은 과소 평가 될 수 없습니다. 그들의 유용성을 알면, 어머니는 종종 날짜를 먹일 수 있는지 여부를 묻습니다. 제품의 식품 가치와 사용 후 부정적 결과의 가능성을 남겨 둘 필요가 있습니다. 이것은 수유부 날짜에 적용됩니다.
날짜의 공통 속성
날짜 구성은 유용한 재료가 풍부합니다. 이 말린 과일에는 미량 원소와 다량 영양소가 들어 있습니다. 그들은 필수 아미노산을 함유하고 있습니다. 또한, 그들은 또한 비타민, 단백질을 포함하고 있습니다.
날짜가 우유와 결합되면 효율 및 칼로리 함량 측면에서 스포츠 영양과 동일시됩니다. 그것의 구성 때문에, 날짜는 감미롭고는 그러나뿐만 아니라 예를 들면, 심각한 질병에서 복구 또는 상당한 혈액 손실 후에 회복으로뿐만 아니라 사용되는 추천된다.
수양부 날짜
여성의 문제에 관해서는, 날짜의 간호 어머니가 반응 할 수 있는지 여부 - 그것은 가능합니다. 그리고 이것에 대한 많은 이유가 있습니다.
많은 분석의 결과로 과학자들은 자궁 근육의 강화를 자극하는 물질이 날짜에 포함되어 있음을 발견했습니다. 이것은 출산에서 중요합니다. 유산소 지방에서의 날짜도 유용합니다. 그들은 옥시토신 (oxytocin)을 함유하고있어 더 많은 우유 생산에 기여합니다.
수유부는 아기의 영양 상태를 유지하는 데 도움을 줄 것입니다. 출생 후, 우유는 아이의 유일한 음식이며, 거기에서 그는 성장하는 유기체에 필요한 모든 것을 얻습니다. 여성이 유용한 물질을 섭취하지 못하면 아이가 부족할 것입니다. 수유 기간의 날짜는 아이를 건강하고 강하게 키울 수 있습니다.
모유 수유를하는 날짜는 어머니의 몸에 칼슘과 마그네슘을 공급할 것입니다. 이 물질들은 뼈의 형성에 적극적으로 관여하며, 모유로는 성장을위한 올바른 양을받을 것입니다.
아시다시피, 많은 어머니들은 출산 후 우울증에 시달립니다. 날짜는 신경 쇠약의 예방에 기여합니다. 의사가 모유 수유를 권하는 이유 중 하나입니다.
모유 수유를하는 날짜는 엄마의 신경계 질환뿐만 아니라 어린이의 과도한 불안과 긴장을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
데이트의 또 다른 유용한 특징은 몸에 진정 효과가 있다는 것입니다. 사실 날짜에는 수면 호르몬 인 멜라토닌이 들어 있습니다. 상황에 따라 많은 어머니들이 잠들 수 없습니다. 약간의 먹는 날짜가 진정되고 잠들기 쉬워집니다.
또한, 과학자들이 발견했듯이, 날짜에는 세로토닌이있다. 그것은 여전히 널리 호르몬의 행복이라고합니다. 덕분에 모유 수유 날짜가 엄마의 기분을 좋게하고 아기에게 좋은 기분을 전달하는 데 도움이됩니다.
금기 사항
우리가 이미 알아 냈 듯이, 간호 어머니는 데이트를 할 수 있습니다. 그러나 약간의 뉘앙스가 있습니다.
날짜는 단백질 식품입니다. 그것이 위장관에 문제가있는 사람들에게 권장되지 않는 이유입니다. 즉, 궤양, 대장염, 간 질환, 췌장으로 진단받은 환자. 당뇨병 환자는 날짜를 추천하지 않습니다.
말린 과일을 구입할 때 품질이 좋은 과일을 선택할 수 있어야한다는 점도 기억해야합니다. 매장에서는 날짜를 구입할 수 있으며이 날짜는 이산화황 또는 이산화황으로 처리됩니다. 이들은 매우 독성이 강한 물질입니다. 인체에 섭취하면 소화관 벽을 파괴 할 수 있습니다. 이러한 물질에 정기적으로 노출되면 궤양이 나타날 수 있습니다.
또한 유해 물질이 우유와 아기에게 침투 할 수 있습니다. 그것의 연약한 유기체가 이것에 어떻게 반응 할지는 알려지지 않았다. 그것이 날짜를 포함하여 제품의 선택에 책임있는 태도를 취하는 것이 가치가있는 이유입니다.