얼마나 많은 사람들이 그렇게 많은 의견을 말하고 있지만, 나이든 세대의 말을 듣고, 때로는 어린 엄마가 죽과 감자 만 먹는다고 생각되지만 본격적인 비타민 복합체를 함유 한 제품은 절대적으로 금지되어 있습니다.
모유 수유 중에 오이를 먹는 것이 불가능한 이유를 함께 배우 려나, 아니면 또 다른 오해이며 매일식이 요법을해야합니까?
신생아 모유 수유시 신선한 오이
모든 야채 중에서 신선하고 싱싱한 오이는 가장 낮은 칼로리 함량을 가지므로 체중을 줄이고 좋은 모양을 유지하려는 여성의 식단에 항상 바람직합니다. 오이는 심장과 신장의 작용을 개선하여 성분 중 칼륨 함량이 높기 때문에 부기를 제거합니다.
오이에 들어있는 섬유질 (식이 섬유)은 변비를 돕는데, 이는 호르몬 시스템의 구조 조정으로 인해 아기가 태어난 후에 여성에게 유리합니다. 요오드는 갑상선에 유익한 효과가 있으며, 불소, 나트륨, 아연, 마그네슘 철 등 다양한 미네랄로 인해 식품에서 단백질의 흡수가 크게 개선됩니다.
하지만 오이로 인해 가스 생성을 증가시키는 물질이 우유에 들어갑니다. 엄마는 이것을 알아 채지 못할 수도 있지만 신생아는 위험에 처해 있으며 통증이 심한 복통 으로 고통을 겪습니다 .
그러나 아기의 배가 아파서 불경기에 빠지면 3-4 개월 정도 걸리므로 엄마는 맛있고 건강한 제품을 다이어트에 포함시킬 수 있습니다. 그때까지, 그녀는 아기의 건강을 위해 고통 받아야 할 것입니다.
그러나 겨울에는 여러 가지 살충제를 사용하여 온실에서 자란 오이를 먹는 것을 삼가하는 것이 가장 좋습니다. 오이의 녹색으로 그들의 침투는 그들 중독입니다 가능성이 높습니다. 우유 유해 성분을 섭취 할 수 있고 심각한 소화 장애를 일으킬 수있는 어린이에 대해서도 무엇을 말할 것인가?
모유를 넣은 갓 소금물에 절인 오이
자신의 정원에서 채소를 제공하는 것보다 더 좋은 것은 없습니다. 가볍게 소금을 칠한 오이는 특히 사랑으로 자란다면 매우 편리 할 것입니다. 그러나 젊은 엄마가 3 ~ 4 개월을 기다리는 것이 더 낫습니다. 신선한 야채처럼 어린 아이에게 고통스런 경련을 유발할 수 있기 때문에 많은 야채를 포함하고 있습니다.
모유 수유에서 절인 오이 절임
자애로운 여주인은 지하실에 담그는 절임을 갖춘 선반없이 겨울 동안 그녀의 가족을 떠날 수 없습니다. 그러나 모유 수유 중 가장 어린 막 오이, 특히 처음 6 개월은 엄격히 금지됩니다.
은행에서는 오이 외에 방부제에 많은 양의 식초와 소금이 포함되어 있기 때문에 엄마의 다이어트 식품에는이 옵션이 최선의 방법이 아닙니다. 이러한 시식은 아기의 고통스런 외침으로 변할 수 있으며, 아기의 배는 우유 구성의 다양한 변화에 매우 민감하게 반응합니다.
적극적인 모유 수유 기간 동안 아기가 아직 일반 테이블로 전환하지 않은 동안 어머니는 사탕무, 당근, 피망을 사용하여 다양한 샐러드로 메뉴를 다양 화하는 것이 좋습니다. 작은 아이의 유기체는 팽창, 설사 및 산통에 반응하지 않을 것입니다.