녹차를 간호하는 것이 가능합니까?
이 문제에 대한 결론을 도출하려면 음료의 특성을 고려해야합니다. 그는 배워야 할 몇 가지 장점이 있습니다.
- 그러한 음료는 수유하는 동안 여성에게 매우 중요한 비타민과 무기질의 원천이 될 것입니다.
- 그것은 몸을 강화하고 몸을 밝게합니다.
- 그것은 노화 과정이 느려지 게하는 항산화 물질 을 가지고 있습니다.
- 이 음료는 암 및 심혈관 질환을 예방합니다.
이것으로부터 우리는 간호 어머니를위한 녹차가 유용하고 그것의 사용이 금기가 아니라고 결론 지을 수 있습니다.
때때로 모유 수유를 시작하기 위해 우유에 음료를 첨가하는 것이 좋습니다. 그러나 차 자체는 수유에 영향을 미치지 않습니다. 다른 따뜻한 음료와 마찬가지로 우유 덕트의 확장을 촉진하여 우유 배분이 향상됩니다.
그러나 빵 부스러기에 문제를 일으킬 수있는 수식에는 카페인이 함유되어 있어야합니다. 따라서 수유부를위한 녹차는 제한된 수량 (최대 3 컵)으로 마셔야합니다. 갑자기 아기가 잘 수 없다는 것을 갑자기 발견하면,이 음료를 버리려고 시도 할 가치가 있습니다. 대안은 백색 차가 될 수 있습니다. 카페인이 적고 유용한 특성을 가지고 있지만 덜 인기가 있습니다.
따라서 수유부에게 녹차를 마시는 것이 가능한지에 대한 대답은 여러 가지 요소에 달려 있습니다. 여자는 그것을 섭취 할 수 있지만 동시에 아기의 상태를주의 깊게 관찰해야합니다. 그러나 의문이나 의문이 생길 때마다 주저하지 마시고 방문 간호사에게 연락하십시오. 그들은 상담하고 필요한 설명을 줄 수있을 것입니다.