복부의 과체중 문제는 뚱뚱한 사람뿐만 아니라 대부분 마른 사람도 경험합니다. 이것은 외관상으로는 역설적이면서도 여성의 본성으로 설명하기 쉽지만, 우리 모두가 "두꺼운 뼈"에 여분 파운드를 썼다면 누군가가이 기사와 관련이 있다는 것을 알 수 없을 것입니다. 그래서 적은 직접 알아야합니다 - 위장에 지방이 나타나는 이유를 이해할 것입니다.
호르몬
우리가 이미 언급했듯이, 여성 유기체는 복부의 뚱뚱한 예금과 주변에 이른바 "지방 벨트"의 형성에 취약합니다. 하복부에서 지방의 첫 번째와 주된 원인은 유전 적 기억이며, 임신의 경우에는 몸이 엄마와 아기 모두에게 지방성 에너지를 저장할 필요가 있습니다. 이 "기동"이 아니라면 인류가 오늘날까지 살아남지 않았을 지 모릅니다.
전원 공급 장치
호르몬, 호르몬, 위장에 들어가는 것에서부터 위장의 양에 달려 있습니다. 식량뿐만 아니라 소비 방식도 주식 예탁에 기여합니다. 그리고 당신은 무엇을 할 수 있습니까? 우리는 필요 이상의 에너지를 몸에 공급합니다. 뭔가 일상적으로 필요한 것, 재활, 회복, 회복, 그리고 아직 필요하지 않은 것에 - 무언가가 준비되어 있습니다. 예비의 제일 모양은 뚱뚱하다.
패스트 푸드 , 단 음료, 밀가루, 지방, 방부제, 정제 된 설탕, 밀가루, 쌀은 위장에 지방을 형성하는 모든 제품입니다. 빈 칼로리는 많은 에너지와 지방을 함유하고 식욕을 자극 합니다.
영양 및 생활 방식
위장에 지방이 축적되는 원인에 대해 음식을 소비하는 방식을 TV 앞에서 컴퓨터 앞에 앉아 움직이면서 시간을 절약 할뿐 아니라 음식에 대한 정신적 욕구를 충족시키지 못하게합니다. 화면을 바라 보는 두뇌는 당신이 먹은 것을 알아 채지 못했습니다.
또한, 복부 근육은 일상 생활에서 밀집되어 있지 않으므로 특별히 펌핑되어야합니다. 이것은 그들을 계속 유지할 수있는 유일한 방법입니다.