완두콩 요리

완두콩은 탄수화물과 단백질을 많이 함유하고 있습니다. 몸에 완벽하게 흡수되어 많은 유용한 물질로 포화됩니다. 완두콩으로 만든 요리는 영양가가 높을뿐만 아니라 맛있습니다.

완두콩 요리

성분 :

감자 - 4 개;
전구 - 1 조각;
당근 - 1 조각;
닭고기 - 200g;
녹색 완두콩 - 150 g;
계란 3 개 세트
국물 - 0.5 l;
소금, 허브.

준비

Multivarka Pour Oil 팬에 껍질을 벗기고 다진 양파와 당근을 넣으십시오. "Fry-Vegetables"모드를 켜고 약 9 분 동안 요리하십시오. 시간이 지나면 녹색을 제외하고 나머지 모든 재료를 더합니다. 국물이나 물로 채우고 혼합 한 후 "퀸칭"프로그램을 켜고 1 시간 동안 시간을 맞 춥니 다. 사용 준비 신호음이 들리기 몇 분 전에 신선하고 잘게 잘린 채소를 넣습니다. multivark에서 완두콩 요리 준비, 우리는 접시에 수프를 부 어 흰 빵으로 테이블에 제공합니다.

콩과 완두콩 요리

성분 :

팥 - 0.5 항목;
옥수수 통조림 - 0,5 품목;
녹색 완두콩 - 0.5 항목;
신선한 오이 - 2 개;
당근 - 1 조각;
올리브 오일 - 4 tbsp. 숟가락;
석회 - 1 조각;
cockerel의 그린, 민트 - 취향에;
향신료.

준비

완두콩을 사용하여 희석 접시를 준비하려면 콩을 따뜻한 물에 몇 시간 동안 담근 다음 요리 될 때까지 삶아 두십시오. 당근을 씻어서 부드럽고 냉각시키고 깨끗하게 씻고 작은 입방체로 잘게 썬다. 오이는 또한 큐브로 잘게 잘리고, 세척 한 녹색은 칼로 잘게 썬다. 통조림 완두콩과 달콤한 옥수수를 넣고 매리 네이드를 합병하고 샐러드 그릇에 넣고 콩, 당근, 오이 및 신선한 허브를 넣습니다.

석회는 씻어서 반으로 자릅니다. 한 부분에서 우리는 주스를 짜내고 올리브 오일, 소금 및 후추로 섞습니다. 우리는 양념장 소스로 샐러드를 채우고 모든 것을 나무로되는 숟가락으로 철저히 섞습니다. 남은 석회는 조각을 자르고 샐러드를 장식합니다. 원하는 경우 준비된 접시를 박하로 장식하십시오.

고기 완두콩 요리

성분 :

마른 완두콩 - 450g;
전구 - 1 조각;
고기 -150 g;
향신료;
식물성 기름;
크림 - 2 큰술. 숟가락.

준비

고기는 철저하게 씻어서 깎습니다. 그런 다음 잘게 썬 껍질을 벗기고 볶은 양파를 요리 할 때까지 함께 볶습니다. 그 후, 크림을 부어서 2 분을 더 씻어 내십시오. 차가운 물로 완전히 씻은 완두콩을 별도의 팬에 부어 약 30 분 동안 준비 할 때까지 물에 넣고 끓으십시오. 그런 다음 대량 포드 살배기를 맛보고 불에서 꺼내서 수프를 조금 식히십시오. 우리는 물에 잠기는 믹서기로 퓌레로 이겼습니다. 이제 우리는 준비된 수프를 접시에 붓고, 구운 음식을 놓고 그것을 테이블에 제공합니다.