아마도 여러분 중 많은 사람들이 쌀과 옥수수로 게 샐러드를 먹어야 할 것입니다. 그래서이 기사에서 유명한 "게"이외에, 쌀을 바탕으로 좀 더 흥미 진진한 조리법을 제안 할 것입니다.
옥수수 밥과 오이 샐러드
성분 :
- 현미 - 1 품목;
- 레몬 주스 - 1 / 4 세기;
- 올리브 오일 - 4 tbsp. 숟가락;
- 옥수수 - 1 ½ st;
- 칠리 페퍼 - 취향에;
- 불가리아 고추 - 1 PC;
- 아보카도 - 1 개;
- 오이 -1 개;
- 녹색 양파;
- 파슬리;
- 소금, 후추.
준비
밥은 조미료없이 준비 될 때까지 끓인다. 준비된 croup은 완전히 차갑습니다. 작은 그릇에 레몬 주스로 버터 (1 큰술 남기기)를 섞으십시오 - 이것은 소금, 후추 및 잘게 잘린 파슬리 만 첨가하기 위하여 남겨지는 우리의 연료 보급을위한 기초로 작용할 것입니다.
프라이팬에 버터 1 큰술을 준비하고 칠리와 불가리아 고추를 2 ~ 3 분간 볶습니다. 요리가 끝나면 옥수수를 프라이팬에 보냅니다. 쌀에 따뜻한 야채를 보냅니다. 다음으로, 오이와 아보카도를 썰어 레몬 주스와 올리브 오일을 파슬리와 함께 섞어서 채 웁니다. 봉사하기 전에 다진 파와 따뜻한 샐러드를 장식하십시오.
게와 쌀과 옥수수 샐러드 조리법
성분 :
- 크랩 스틱 - 1 팩 (250g);
- 통조림 옥수수 - 1 냄비;
- 쌀 - 1 품목;
- 계란 [3-4 개 세트]
- 마요네즈 - 연료 보급 용;
- 녹색 양파 - 한 무리;
- 소금, 후추.
준비
쌀이 씻겨지고 요리 될 때까지 삶아진다. 계란은 단단한 삶아, 차가워지며 자르고 갈기 갈기로 요리합니다. 옥수수로, 초과 액체를 합병하고 다진 게 막대기를 포함하여 준비된 모든 재료로 샐러드 그릇에 섞어 라. 마요네즈로 샐러드를 채 웁니다. 맛을 내기 위해 소금과 후추를 첨가하십시오. 우리는 "게"를 30-40 분 동안 양조하고 다진 파를 뿌려 식탁에 제공합니다.
밥, 옥수수, 계란 샐러드
성분 :
- 끓인 현미 - 1/2 st;
- 현 콩 - 120 g;
- 통조림 옥수수 - 1/2 캔;
- 호두 - 1 소수;
- 계란 - 1 조각;
- 참기름 - 1 큰술 숟가락;
- 라임 쥬스 - 2 큰술. 숟가락;
- 소금 - 맛.
준비
블랜치 콩은 소금에 절인 물에 담갔다가 반으로 자릅니다. 계란은 끓인다. 샐러드 그릇에 콩, 옥수수, 삶은 밥, 잘게 잘린 호두를 섞는다. 우리는 라임 주스와 버터의 혼합물로 샐러드를 채 웁니다. 서빙하기 전에 맛을 보시고 달걀 위에 누워보십시오.
옥수수와 라이스 샐러드 레시피
성분 :
- 현미 - 450 g;
- 옥수수 - 200g;
- 참치 기름 - 185 g;
- 녹색 양파;
- 토마토 - 2 개 세트
- 파슬리;
- 올리브 오일.
준비
밥은 요리 될 때까지 요리하고 시원합니다. 우리는 다랑어를 조각으로 분해합니다. 우리는 토마토를 조각으로 자른다. 샐러드 그릇에 모든 재료를 넣고 옥수수를 넣고 올리브 오일로 샐러드를 입힌다. 우리는 서빙하기 전에 약초로 접시를 장식하고, 소금과 후추는 맛을 더합니다.
닭고기, 쌀, 옥수수 샐러드
성분 :
- 쌀 - 반세기;
- 아보카도 - 1 개;
- 통조림 흰 콩 -1/3 세기;
- 통조림 팥 - 1/3 캐럿;
- 치킨 필레 - 1 개;
- 옥수수 - 1/2 캔;
- 녹색 양파 - 한 무리;
- 소금, 후추 - 맛에;
- 올리브 오일;
- 레몬 주스.
준비
옥수수와 함께 밥 샐러드를 준비하기 전에 닭고기 필레를 소금과 후추로 문지르고 호일에 싸서 완전히 준비 할 때까지 오븐에서 굽습니다. 준비 닭고기는 큐브로 잘라 샐러드 그릇에 넣어. 다음으로 우리는 삶은 쌀과 diced 아보카도를 넣습니다. 우리는 두 종류의 콩과 옥수수로 샐러드를 보완합니다.
버터와 레몬 주스에서 드레싱을 준비하고 2 : 1의 비율로 재료를 섞습니다. 샐러드를 드레싱으로 맛을 내기 위해 계절을 정 하시고 녹색 양파로 장식하십시오.