오트밀 보다 아침 식사에 더 유용한 것은 무엇일까요? 신체, 비타민, 섬유에 필요한 미세 요소가 많습니다. 사실 오트밀은 왕실 요리입니다. 죽을 좋아하지 않는 사람들은 맛있는 오트밀 쿠키를 만들 수 있습니다. 당신은 아침 식사로 그것을 먹을 수 있습니다, 당신과 함께 일하고, 주요 식사 사이에 씹어. 집에서 만든 페이스트리는 일반적으로 성인과 어린이에게 인기가 있으므로 가장 간단한 방법으로 오트밀 쿠키를 준비합니다.
집에서 오트밀 쿠키의 제조법
성분 :
- flakes "Hercules"- ½ 컵;
- 소금 - 1 핀치;
- 바닐린 - 맛과 의지에.
- 설탕 - 140 g;
- 달걀 - 2 개. (대형);
- 기름 "농부"- ½ 팩;
- 계피 - 맛에;
- 통 밀가루 - 2 tsp.
준비
오트밀 쿠키의 제조법은 복잡하지 않으며 특별한 비용을 들이지 않아도됩니다. 우선, 냉장고에서 기름을 얻는 것이 바람직합니다. 액체가 아닌 부드러운 것이 필요합니다. 우리는 부드럽게 된 버터를 설탕으로 문질러서 약간의 색조가 가볍게 만들어야하고 설탕이 녹지 않아야합니다. 매스가 매끄럽고 크림과 비슷하게되었을 때, 우리는 따로 따로 소금에 절인 계란을 첨가했습니다. 원한다면 바닐린이나 계피를 넣으십시오. 또한 반죽에 기분 좋은 첨가제로 레몬 껍질, 잘게 잘린 설탕에 절인 과일, 초콜렛이나 건포도 조각을 사용할 수 있습니다. 덩어리가 섞일 때, "헤라클레스"를 오히려 가늘게 갈아서 밀가루와 섞어서 점차적으로 쏟아져 파이처럼 밀가루 반죽의 밀도를 얻습니다. 밀도가 너무 높아서는 안되지만 지나치게 퍼져서는 안됩니다. 그런데 조각이 작 으면, 갈기 갈기가 어렵습니다. 박편이 젖은 경우 베이킹 시트 또는 마른 프라이팬으로 건조하십시오. 그래서 반죽이 준비되었습니다 - 기름칠 된 종이로 베이킹 시트를 감싸고 15 분 후에 부드러운 오트밀 쿠키가 준비됩니다. 조리법은 아주 간단합니다.
다이어트와 칼로리 계산에주의를 기울이는 사람들을 위해 오트밀 쿠키를 마셔 보라고 제안합니다. 조리법은 다르지만 간단합니다.
마른 오트밀 쿠키의 제조법
성분 :
- "헤라클레스 (Hercules)"또는 찐된 플레이크 (flake) - 1 잔;
- 올리브 오일 엑스트라 버진 - 80 ml;
- 소다 - 2 핀치;
- 레몬 주스 - 1 tbsp. 숟가락;
- 소금 - 1 핀치;
- 꿀 아카시아 - 5-6 tbsp. 숟가락;
- 바닐린 - 원할 경우.
준비
박편은 거의 밀가루로 잘게 부순다. 이것은 일반 오트밀 쿠키가 아닙니다. 밀가루없이 구운 진미의 요리법은 더 간단하고 훨씬 유용합니다. 꿀은 가장 달콤하고 알레르기가 적은 제품이므로 아카시아가 선택되었지만 원칙적으로 어떤 꽃도 사용할 수 있습니다. 따라서 다진 부스러기는 기름과 꿀을 붓고 휘 저으며 소금을 넣고 수화 된 탄산 음료와 바닐린을 넣습니다. 비스킷이 단맛을 더 강하게 느낄 수 있도록 첨가하는 것이 좋습니다. 반죽이 다소 균일 한 질량이되었을 때, 우리는 유성 페이퍼로 베이킹 시트에 섹션별로 부분을 펼치고 오븐에서 15-20 분 동안 분을 보냅니다.